لن تصدق ماذا تفعل بودرة الكولاجين عند وضعها على قهوتك!

رام الله- صدى نيوز- نشر موقع "Prevention" تقريراً حول أهمية وفوائد إدخال بودرة الكولاجين (لا نكهة له) في روتين الوجبات اليومية، أكان في القهوة، أم في العصير، أم مع دقيق الشوفان.

وفي حال تناولت بودرة الكولاجين يومياً سيحصل ما يلي:

- الشعور بالشبع حتّى وقت الغذاء، ما يحدّ من الرغبة بتناول أطعمة دسمة، وبالتالي يساهم في خسارة الوزن.

- الحدّ من ألم المفاصل، عبر الحدّ من احتكاك الركبة.

- التخفيف من الرغبة القوية بالدخول الى المرحاض، عبر شفاء الأمعاء من المضادات الحيوية.

- الحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد.