![بهذه الطريقة..وداعًا لجفاف الكوعين واسمرارها](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/resize/960/831/597d44a7e969255c80c5f3d78de3f06a-1491078769.jpg)
بهذه الطريقة..وداعًا لجفاف الكوعين واسمرارها
رام الله - صدى نيوز - للقضاء على جفاف الكوعين، اختاري كريم غني الترطيب دهني التركيبة يحتوي على مستخلصات مغذية كالفيتامين E وزيت جوز الهند، والصبّار البرّي Aloe Vera. لكن، قبل استعمال الكريم المرطب عليك تقشير بشرتك بواسطة كريم مجدّد للخلايا مخصص للجسم Body Scrub ما يساعد على تمليس البشرة وتحضيرها لاستقبال فوائد الكريم: وزّعي الكريم المقشر عند الكوعين، ودلكي البشرة بحركات دائرية. بعدها، اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، وجففيها بطريقة التربيت، ثم وزّعي الكريم المرطب.
للتخلص من الجفاف الحاد، أنصحك بترطيب الكوعين أكثر من مرّة في النهار. لكن، لا تستعملي الكريم المقشّر إلا مرتين في الأسبوع.
في المساء، ضعي كميّة وافرة من الكريم المرطب على منطقة الكوعين، وغلفي البشرة بطبقة من النايلون اللاصق Cling Film لتحفيز الحرارة وترطيب الجلد بعمق، واتركي غلاف النايلون لليوم التالي. اتبعي هذه التقنية يومياً إلى أن تتحسن حالة بشرتك ويزول الجفاف كليًا عن الكوعين.
![تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2017/11/19/ما-هو-علاج-ضعف-البصر-1511078213.jpg)
تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر
![قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/07/14/كلب-1689316701.webp)
قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب
![تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/07/14/خضروات-1689316233.webp)
تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!
![نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/06/16/نصائح-طبية-ثمينة-لمن-يعانون-من-أمراض-القلب-1686897884.jpg)
نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب
![الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/06/16/الحيتان-المقاومة-للسرطان-قد-تفتح-الطريق-أمام-طول-عمر-الإنسان-1686897757.jpg)
الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان
![طبيبة تكشف أن الإفراط في شرب العصائر يسبب شيخوخة الجلد المبكرة](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/06/16/طبيبة-تكشف-أن-الإفراط-في-شرب-العصائر-يسبب-شيخوخة-الجلد-المبكرة-1686897578.jpg)
طبيبة تكشف أن الإفراط في شرب العصائر يسبب شيخوخة الجلد المبكرة
![7 أطعمة يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول!](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/05/12/7-أطعمة-يمكن-أن-تساعد-في-خفض-الكوليسترول-1683877472.jpg)
7 أطعمة يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول!
![ما خطورة تناول بعض الفيتامينات معا على الجسم؟](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/05/07/64539b22423604371f053d23-1683477110.jpg)