![إذا سمعت صرير فكك.. استشر الطبيب فوراً!](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/resize/960/831/74436-1495093411.jpg)
إذا سمعت صرير فكك.. استشر الطبيب فوراً!
خطير جداً!
رام الله - صدى نيوز - هناك العديد من السيدات التي تعاني من مشاكل في المفاصل، إلا أن أغلبهن لا يعرن الأمر أهمية، مع العلم أنها تتسبب في المشاكل الصحية والأعراض المزعجة، مثل: عدم الراحة أثناء المضغ، ألم في عضلات الفك، الصداع النصفي، طنين الأذن، الدوخة وفقدان التوازن، صرير الأسنان.
وفي الغالب تظهر هذه الأعراض في الصباح وعند تناول وجبة الإفطار؛ ومن أسباب اضطرابات الفك الصدغي هي وجود مشكلة في تنسيق حركات مفاصل الفك، إلحاق الأذى بالغضروف الصدغي، التهاب المفاصل، مضغ العلكة، عيوب خلقية، القلق والإكتئاب، اضطرابات النوم، والإجهاد النفسي والبدني.
وفي حال كان لديك إحدى هذه الأعراض، عليك استشارة طبيب الأسنان للكشف عن مصدر هذه المشكلة، بالتصوير الشعاعي، أو الرنين المغناطيسي.
إليكم هذه النقاط للوقاية من اضطرابات مفصل الفك الصدغي:
1- تجنب مضغ العلكة.
2- التناوب على كلا الجانبين أثناء النوم.
3- ارتداء حامي الأسنان أثناء الأنشطة الرياضية.
4- الإبتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة.
5- تجنب فتح الفم كثيراً أثناء التثاؤب.
![الجيش البريطاني يعلن استعداده لاحتجاز السفن الروسية](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2025/01/27/17a5a6ad4aad1805fe7c2e3ae4f6cd24-1737971049.jpg)
الجيش البريطاني يعلن استعداده لاحتجاز السفن الروسية
![تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2017/11/19/ما-هو-علاج-ضعف-البصر-1511078213.jpg)
تعرّف على اللون الأكثر ضررا للبصر
![قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/07/14/كلب-1689316701.webp)
قد تكون أكثر شراسة في أيام الصيف الحارة.. دراسة جديدة تحذر من الكلاب
![تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/07/14/خضروات-1689316233.webp)
تحذير.. لا تذهب لتسوق البقالة جائعًا!
![نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/06/16/نصائح-طبية-ثمينة-لمن-يعانون-من-أمراض-القلب-1686897884.jpg)
نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب
![الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/06/16/الحيتان-المقاومة-للسرطان-قد-تفتح-الطريق-أمام-طول-عمر-الإنسان-1686897757.jpg)
الحيتان المقاومة للسرطان قد تفتح الطريق أمام طول عمر الإنسان
![طبيبة تكشف أن الإفراط في شرب العصائر يسبب شيخوخة الجلد المبكرة](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/06/16/طبيبة-تكشف-أن-الإفراط-في-شرب-العصائر-يسبب-شيخوخة-الجلد-المبكرة-1686897578.jpg)
طبيبة تكشف أن الإفراط في شرب العصائر يسبب شيخوخة الجلد المبكرة
![7 أطعمة يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول!](https://www.sadanews.ps/cached_uploads/crop2/96/96/2023/05/12/7-أطعمة-يمكن-أن-تساعد-في-خفض-الكوليسترول-1683877472.jpg)