مشروبات الطاقة.. سم حلو المذاق!

رام الله- صدى نيوز- إذا كنت تعتقد أن قول "نعم" لمشروبات الطاقة هو أمر على الموضة وعصري، دعونا نقول لكم أن الأمر ليس كذلك.

وبدلا من ذلك، هو سم حلو المذاق وقد يؤدي الى مجموعة من الاضطرابات التي قد تؤدي في نهاية المطاف إلى قدر محتوم. تعرف على الحقائق المخيفة لمشروبات الطاقة.

الصداع والشقيقة تقول الأبحاث أن تقليل أو تغيير كمية الكافيين في الجسم بشكل يومي يمكن أن تؤدي إلى الصداع المتكرر وحتى الصداع النصفي. وهذا ما يسمى أعراض انسحاب الكافيين. وبما ان مشروبات الطاقة تضخ الكافيين في الجسم، فهي تسبب أضراراً أكثر منه فائدة. زيادة نوبات الهلع سوف تفاجأ لمعرفة أن مشروبات الطاقة معبئة بالكافيين بينما تشير كل البحوث إلى أن تناول جرعات كبيرة من الكافيين يمكن أن تسبب نوبات هلع كبيرة.

الأرق واضطرابات النوم لا بد أنك استخدمتها أثناء الامتحانات للبقاء مستيقظاً، ولكن حذار، إذا استهلكتُ بشكل منتظم فأنها يمكن أن تسبب الأرق والاجهاد وعدم القدرة على النوم بشكل مريح.

السكري يمكن لعبوة مشروب الطاقة أن تقول أنها تحتوي على صفر من السكر ولكن الحقيقة غير ذلك، أغلبية المشروبات تحتوي على نسبة عالية من السكر، ويمكن أن تدمر الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس، مما قد يؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني.

سلوك محفوف بالمخاطر كشفت دراسة نشرت في مجلة أمريكية أن استهلاك المراهقين الذين هم أكثر عرضة للقيام بالمخاطر قد يؤدي إلى إصابات أو خسائر في الأرواح بسبب الإدمان على مشروبات الطاقة.

الهلع والعصبية تناول الكثير من الكافيين يمكن أن يؤثر بشكل سيئ على مستوى ثقتك بنفسك ويجعلك قلقا. تبين الدراسات أن تناول أكثر من 2 مشروبات في يوم واحد يمكن أن يسبب خلل عاطفياً واضطراب في المشاعر.

الكآبة أما الصدمة فهي أن تعرف أن مشروبات الطاقة الحالية تحتوي على مكونات توصف عموماً إلى المرضى الذين يعانون من الاكتئاب.

ارتفاع ضغط الدم أولئك المصابون بارتفاع ضغط الدم يجب أن يتجنبوا مشروبات الطاقة لأن الكافيين المركز يمكن أن يؤدي إلى خطر السكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.