شاب قرر ان يشرب غالونا من الماء يوميا لمدة شهر وما حصل بعدها كان صادما

تجربة مفيدة ينصح الجميع بها

رام الله - صدى نيوز - صحفي امريكي قرب شرب كمية كبيرة من الماء يوميا تعادل "غالون"، لمدة 30 يوما.

 وبعد شهر واحد قام هذا الشاب بكتابة قصته حتى تكون عبرة للجميع  حيث كان ينشر كل 5 ايام ما يحدث معه

اليوم الاول: بدء التحدي

كان يعلم تماما انه سيكون من الصعب حمل "غالون" الماء في كل مكان يذهب اليه  لكن تحديه لنفسه جعله يتغلب على المصاعب.

اليوم الخامس: يتبول كل 20 دقيقة

 ان جسم الانسان يحتاج الى كثير من السوائل وخاصة في فصل الصيف  لان جسم الانسان يحتوي على 60% من جسده سوائل، لكن ما فعله هذا الشاب من شرب تلك الكمية من الماء لم يحدث من قبل.

و اكتشف هذا الشاب ان شرب تلك الكمية من الماء  ستساعده على تناول الطعام اقل من السابق وهو امر مفيد لمن يريد انقاص وزنه.

 ويقول الشاب انه عندما بدء بالتبول كل 20 دقيقة بدء من حوله من الاشخاص يشكون انه مدمن على المخدرات.

اليوم العاشر: اصبح جميلا

اصبح هذا الشاب يشعر انه اجمل من السابق، وخاصة عندما يستيقظ من النوم.

اليوم الخامس عشر: اصبح نشيطا

لم يع بحاجة لاي منبهات  يومية لذلك  توقف عن شرب القهوة.

اليوم العشرين: بدء الناس يخبرونه انه يبدو سعيدا

بدأت اشعر اني اكثر سعادة من السابق وخاصة انني اصبحت لا اعود من العمل متوترا وقلقا .

اليوم الثلاثين: جسم خالي من السموم

ساعده شرب كميات كبيرة من الماء بالتخلص من السموم التى كانت في جسده سواء من شرب القهوة او من التدخين وايضا ساعده ذلك في التوقف عن التدخين وشرب المنبهات واليوم هو اصبح شخص اكثر صحيا ولا يأكل اكل غير صحي.