سهلة جدا
رام الله - صدى نيوز - لا شكّ في أنكم تعانون من الصداع في شهر رمضان. وقد يمتدّ الألم لساعات طويلة. كما أنكم قد لا تتخلصون منه بعد الإفطار.
لكن اعلموا أنه يمكنكم حلّ هذه المشكلة في 5 دقائق فقط، لذا جرّبوا هذه الحيلة.
-ضعوا بضع مكعبات ثلج في كيس نظيف من القماش.
-طبقوا الكيس لبضع دقائق على رأسكم ورقبتكم.
واعلموا أن هذا يساعدكم على التخلص من الألم بشكل تدريجي.