تعرّف على أفضل أنواع الفاكهة لمنع الجفاف خلال أشهر الصيف الحارة
صدى نيوز - تأتي فترات الحرارة الطويلة في فصل الصيف مع مخاطر بعض المشكلات الصحية، من بينها الجفاف، والذي يمكن أن يصبح خطيرا إذا لم يتم علاجه بسرعة.
ولمنع الإصابة بالجفاف، شارك خبير التغذية توبي كينغ، الذي يعمل في Hot Tub Lodges، بعضا من أفضل الفواكه التي يمكن تناولها بفضل محتواها المائي.
ا...