فوائد صحية للأفوكادو
رجوع للأوسمة
احذروا من الإفراط في تناول الأفوكادو.. لهذة الأسباب!
صدى نيوز - رغم فوائدها الكثيرة، إلا أن الأطباء ينصحون بعدم الإفراط في تناول ثماء الأفوكادو، خاصة لمن يخططون للحفاظ على وزنهم الطبيعي.
وتعد الأفوكادو غنية بالمواد المفيدة مثل فيتامين К والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامينات مجموعة B.
وتشير الدكتورة تاتيانا سيميونوفا خبيرة التغذية الروسية في...
هل تحبون الأفوكادو؟ إليكم تأثيره على القلب
صدى نيوز - هل أنت من محبي الأفوكادو، إذا كانت نعم، فإليك هذه البشرى السارة المتعلقة بتأثير هذه الثمر على قلبك!
فقد كشفت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو، أخصائية أمراض القلب الروسية، التاثير الإيجابي للأفوكادو في عمل القلب لاحتوائه على فيتامينات وعناصر معدنية مهمة.
وأشارت الأخصائية، إلى أن الأفوك...