8 أعشاب وتوابل مفيدة للهضم في الصيف الحار
صدى نيوز - خلال أشهر الصيف الحارة والرطبة، قد يتباطأ الجهاز الهضمي ويصبح خاملاً بسبب الحرارة والتوتر، وأفضل طريقة لمواجهته هي تعزيز الصحة الداخلية من خلال تناول طعام صحي غني بالعناصر الغذائية.
ووفق موقع «ذا هيلث سايت»، ينصح الأطباء بتناول الأعشاب والتوابل في الحر الشديد، لأنها تُ...