هل تشعر بالقلق.. ابتعد إذا عن هذه الأطعمة!
صدى نيوز - هل تعلم أن بعد الأطعمة التي تتناولها بشكل يومي قد تساعد في زيادة القلق لديك.
فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب أن نتجنبها للتقليل من أعراض القلق، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:
القهوة
في حين أن القهوة والكافيين قد لا يسببان القلق لدى الكثيرين، إلا أن البعض يعانون من...