دراسة: النساء أكثر استفادة من الرياضة
صدى نيوز - لا يوجد أي جدال في أن الرياضة مفيدة للصحة بغض النظر عن العمر والجنس. ولكن ما هو الفرق بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بالتأثير الإيجابي للرياضة. وبحثت فريق من الباحثين لسنوات في الموضوع. كيف جاءت النتائج؟
ولذلك يتعين على النساء القيام بتمارين أقل بكثير من أجل تحقيق نف...