حيلة ستساعدك على النوم في 10 ثوان فقط!
صدى نيوز - يعاني أغلبية الناس من الأرق والصعوبة في النوم، إذ يستغرق دخولهم في النوم العميق وقتاً طويلاً.. فما الحل؟
طبيبة أطفال شرحت طريقة جديدة لعلاج الأرق يمكن أن تجعلك تنام في دقائق، ومع الممارسة، في حوالي 10 ثوان.
ويشار إليها على أنها "الطريقة العسكرية" ، وبحسب ما ورد، شاع استخدا...