جيد لصحة الجهاز الهضمي ويسهل الولادة.. 6 فوائد للبلح الأصفر أثبتها العلم
صدى نيوز - البلح الأصفر فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم والأنسولين في الجسم، كما ينصح بتناوله من قبل الرياضيين، بسبب تزويد آكله بالطاقة مع أقل نسبة من السعرات الحرارية.
للبلح الأصفر الع...