تعرّف على 7 طرق للتغلب على انتفاخ البطن!
صدى نيوز - يعاني غالبية الناس من مشكلة انتفاخ البطن عند تناول الطعام، وتعتبر هذه المشكلة مزعجة فكيف يمكن التخلص منها؟
خبيرة التغذية آشلي توش، صرحت بأن الخلل في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة من الانتفاخ.
وقالت توش: "صحة القناة الهضمية مهمة للغاية لرفاهيتنا بشكل عام. وإذا...