نزلات البرد
رجوع للأوسمة
3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا
صدى نيوز - تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من الفيروسات.
وفي هذا السياق، نقلت مجلة «فورتشن» عن عدد من الخبراء قولهم إن هناك أنواعاً معينة من الأطعمة يمكن للشخص تناولها للتقليل من أعراض هذه الأمراض.
وتقول بيث سيروني، إخصائية التغذية الم...
8 أطعمة تقوي المناعة.. وتقاوم الإنفلونزا في الشتاء
صدى نيوز - تزداد في فصل الشتاء مشكلات انسداد الأنف ونزلات البرد والإنفلونزا. لكن لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، من خلال العادات والاختيارات اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي واستثمار القوة العلاجية للطعام والتغذية.
الكيرسي...
نصائح بسيطة للتخلص من التهاب الحلق في الصباح
صدى نيوز - يصاحب موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ومن الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق، ويكون السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق هو عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، وفقاً لما نشره موقع Boldsky.
بشكل عام، يحدث الألم في الحلق صباحاً بعد الاس...