صحة
رجوع للرئيسية
أطعمة يجب "تناولها بكميات أقل" لتجنب ارتفاع ضغط الدم
صدى نيوز - يرتبط ارتفاع ضغط الدم، بمشاكل القلب الخطيرة، لذا من المهم خفضه، وقد يكون مفتاح خفض القراءة المرتفعة لضغط الدم هو التقليل من تناول أطعمة معينة.
ويعني ارتفاع ضغط الدم، أن ضغط الدم مرتفع بشكل ثابت وبالتالي فإن القلب يجب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
ويمكن أن تزيد...
في دولة عربية.. طفل بثلاثة أعضاء ذكرية في أول حالة من نوعها تسجل في العالم
صدى نيوز - ادعى الأطباء أن طفلا في العراق ولد بثلاثة أعضاء ذكرية، هو أول حالة بهذا التشوه الغريب يقع الإبلاغ عنها في البشر.
ويعتقد الأطباء في شمال البلاد، بالقرب من الموصل، أنهم أول من نشر دراسة تشرح بالتفصيل حالة العضو الثلاثي، حيث يكون لدى شخص ما ثلاثة أعضاء تناسلية.
وكان واحد فقط من بينها ي...
12 علامة بجسمك تدل على أنه اكتفى من السكر!
صدى نيوز - على الرغم من كونه مصدرا حيويا للطاقة ومذاقه حلو، فإنه سيئ السمعة على مستوى الصحة العامة. بالطبع، لا تتشابه كل السكريات، إذ يعتبر الفركتوز الموجود في الفواكه والخضراوات واللاكتوز في الأطعمة الغنية بمنتجات الألبان من السكريات الطبيعية التي لا تتسبب فيما يدعو إلى القلق صحيًا لأن هذه الأطعمة...
دراسة تكشف أسباب عدم وضوح خط الأطباء
صدى نيوز - لماذا خط الأطباء غير مفهوم؟.. قام المعهد الوطني لكلية الطب والأطباء بالولايات المتحدة، بالإجابة على ذلك السؤال عبر إعداد دراسة، تفيد بالأسباب والمضاعفات أيضًا لتلك الممارسة لدى الأطباء.
وكشفت الدراسة عن أسباب عدة وهي:
1- ضيق حجم ومساحة الورقة التي يكتب عليها الطبيب وصفته....
أطعمة يحذر منها وأخرى يجب تناولها في رمضان.. نصائح هامة جدا للصائمين
صدى نيوز - أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، حيث يصوم مئات الملايين في العالمين العربي والإسلامي، ويمتنعون عن تناول الطعام من الفجر حتى غروب الشمس، في مناسبة دينية تعتبر الأبرز والأجمل في العالم العربي، من حيث عاداتها وتقاليدها المتمثلة في اجتماع العائلة على وجبتي الإفطار والسحور.
ويتط...
دراسة: فيتامين يحرم الإنسان من "نعمة النسيان"
صدى نيوز - كشفت دراسة جديدة عن فيتامين له تأثير كبير على ما وصف بـ"ليونة" الدماغ ووظائفه العامة، الأمر الذي يعزز قدرة الذاكرة بشكل كبير ويساعد الإنسان على حفظ وتذكر المعلومات.
يمتلك الدماغ قدرة هائلة على التكيف مع بيئته، وتُعرف هذه القدرة على التعلم المستمر وتكوين ذكريات وحفظها وتذ...
أربع أخطاء في الاستحمام تدمر بشرتك
صدى نيوز - يعد الاستحمام أمر ضروري للحفاظ على النظافة الشخصية والصحة، وهو من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس في أماكن مختلفة حول العالم.
استعرض تقرير لموقع Health الطبي بعض العادات خلال الاستحمام والتي تضر للبشرة أو ربما قد تسبب حكة أو حتى تعرضك لعدوى.
الماء ساخ...
10 أشياء لا تعرفها عن البيض
صدى نيوز - يعد البيض، الطعام الخارق المتواضع عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي البشري منذ فجر التاريخ، ويمكن تحضير بعدد لا حصر له من الطرق.
استعرض تقرير لموقع "بيزنس إنسايدر" الأمريكي، 10 أشياء قد لا تعرفها عن البيض الغني بالعناصر الغذائية الحيوية.
1. لون البيض
يعتمد لون ق...
شياطين غذائية.. 5 أطعمة تدمر مستويات التستوستيرون لدى الرجال
صدى نيوز - يُعد تتبع النظام الغذائي واحدا من أسهل طرق المحافظة على مستويات هرمون التستوستيرون في وضعها الطبيعي.
تتباين مستويات التيستوستيرون تباينا كبيرا من رجل إلى آخر. وبشكل عام، تقل مستويات التيستوستيرون -بحسب "مايو كلينك"- لدى كبار السن عن الرجال الأصغر سنًا. وتنخفض مستو...
دراسة تحذر: المستويات العالية من هرمون التستوستيرون لدى الرجال خطيرة
صدى نيوز - حذرت دراسة جديدة من أن الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
وأكدت الدراسة، التي نُشرت في المجلة الدولية للسرطان، الروابط المعروفة سابقا بين هرمون التستوستيرون وسرطان البروستات لدى الرجال، وسرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم لد...
عالم أوبئة لا يتوقع نهاية جائحة "كورونا" في العالم عام 2021
صدى نيوز - أعلن الأكاديمي فيكتور مالييف، مستشار مدير مركز بحوث علم الأوبئة في هيئة حماية حقوق المستهلك بروسيا، أن الجائحة لن تنتهي في العالم عام 2021 ، أما في روسيا فقد تنتهي في أغسطس المقبل.
ويقول الأكاديمي في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "بالطبع الجائحة ستنتهي عاجلا أم آجلا. و...
تناول قطعتي نقانق أسبوعياً يزيد خطر الوفيات المبكرة
صدى نيوز - حذر فريق من الباحثين متعددي الجنسيات من أن تناول قطعتين فقط من النقانق في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة.
وتتبع الفريق، بقيادة خبراء في جامعة ماكماستر وعلوم الصحة في هاميلتون في كندا، النظم الغذائية والنتائج الصحية لـ 134،297 شخصًا من 21...