منوعات
رجوع للرئيسية
خدعوك فقالوا إن الكربوهيدرات كلها ضارة لكن العلم يقول غير ذلك.. 5 أسباب تجعلك تتناولها يوم...
صدى نيوز - عادة ما نسمع عن أضرار تناول الكربوهيدرات على الجسم وأفضلية الابتعاد عنها من أجل الحفاظ على الصحة، إلا أن هناك بعض الكربوهيدرات الصحية التي قد تعزز الجسم بالعديد من المنافع، لكن ما الفرق بينها؟ وعلى أي شيء تحتوي الكربوهيدرات؟
ما هي الكربوهيدرات؟
تُعدّ carbohydrates من...
تحديد أسباب الصلع بين الرجال
صدى نيوز - يتعرض حوالي 50-60 بالمئة من الرجال لظاهرة الصلع، التي في البداية تكون دون علامات واضحة ولكن بعد مرور بعض الوقت تتسارع.
ويشير البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من كلية الطب بجامعة التعليم الروسية، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الشخص المعرض للصلع مع مرور الوقت سيلاحظ عندما ي...
تريد التخلص من دهون البطن الخطيرة؟.. تناول هذه الأطعمة وشاهد النتائج!
صدى نيوز - أفادت دراسات عدة بأن اكتساب المزيد من الدهون في منطقة الخصر، مع تقدمنا في العمر، يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض مختلفة.
ووفقا لنيكولا لودلام رين من شركة Nic's Nutrition، فإن الدهون الحشوية "على عكس الدهون تحت الجلد، تتراكم عميقا داخل تجاويف البطن وتشكل مخاطر...
ما الذي يفعله تناول زيت الزيتون على معدة فارغة في الصباح؟
صدى نيوز - يوصف زيت الزيتون الذي يشار إليه أحيانا باسم الذهب السائل، بأنه ملك الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو غني بمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الصحية المفيدة.
وبعيدا عن كونه عنصرا أساسيا في حمية البحر الأبيض المتوسط، التي يوصي بها الخبراء للحفاظ على صحة جيدة، فإن الكثير من الدراسات وج...
إطلاق سراح "حمامة تجسس صينية مشتبه بها"
صدى نيوز - كشف تقرير عن إطلاق مسؤولين هنود سراح حمامة يشتبه في قيامها بعمليات تجسس لصالح جمهورية الصين الشعبية بعد ثمانية أشهر من الاحتجاز، عقب تدخل منظمة PETA لحقوق الحيوانات.
واحتُجز الطائر في مايو الماضي بالقرب من ميناء في مومباي، بعد اكتشاف وجود حلقتين على ساقيه مع نقش كلمات "ي...
وول ستريت جورنال: ماسك تعاطى مخدرا يستخدم للقتل الرحيم للحيوانات
صدى نيوز - أفادت صحيفة "وول ستريت جورنال" بأن إيلون ماسك يتعاطى المخدرات غير المشروعة منذ سنوات في مناسبات عديدة مع مديري شركتيه "تسلا" و"سبيس إكس".
وزعم التقرير أن ماسك حضر عددا من المناسبات الاجتماعية في السنوات الأخيرة مع عضو مجلس إدارة شركة "ت...
لا تنَم كثيراً في يوم عطلتك.. اختلال نظام نومك يسبب مشاكل بالمعدة وقلة التركيز
صدى نيوز - ينتظر الكثير من الناس عطلة نهاية الأسبوع للحصول على الراحة والاستيقاظ متأخراً قليلاً، أو حتى السهر في اليوم الذي يسبق العطلة، ولكن هناك دراسة جديدة من "King's College London"، توصي بضرورة تنظيم مواعيد النوم حتى في أيام العطلة، لتجنب حدوث مشاكل في المعدة.
فرغم أه...
يمنع ظهور القشرة ويزيد اللمعان.. فوائد حمام الزيت ودوره في ترميم الشعر بعد فصل الصيف
صدى نيوز - يعتبر حمام الزيت من أهم الطرق المنزلية التي تساعد على إصلاح الشعر بعد تلفه، خصوصاً عند تغيير لونه، أو تقصفه بسبب الحرارة، أو السباحة المتكررة في ماء البحر أو ماء المسبح خلال فصل الصيف، وغيرها من الأسباب الأخرى.
ويوفر حمام الزيت عديداً من الفوائد، بعد القيام بخلط عدة زيوتٍ بعض...
ما العلاقة بين البوتوكس والنقانق؟
صدى نيوز - حازت حقن البوتكس على شهرة واسعة خلال السنوات الماضية وبات استخدامها أكثر شيوعاً من أي وقت مضى، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن قوام هذه الحقن هو مادة سامة ربطتها علاقة غريبة بـ"النقانق".
ما العلاقة بين البوتوكس والنقانق؟
قد لا تصدق أن "النقانق السامة" كان...
أمريكا تتعامل مع وباء "خرج عن السيطرة"!
صدى نيوز - تتعامل الولايات المتحدة الأمريكية مع وباء "خارج عن السيطرة" من الأمراض المنقولة جنسياً، وفقاً للجمعية الوطنية للأمراض المنقولة جنسيا.
ويأتي هذا التحذير بعد إصدار تقرير بيانات سنوي عن الأمراض المنقولة جنسيا من قبل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها "سي د...
أربع روائح للجسم لا يجب أن تتجاهلها أبدا
صدى نيوز - تعد رائحة الجسم أمرا طبيعيا يمكن للناس التعامل معه في المنزل، مثل الاستحمام الذي يساعد على التخلص بسرعة من الرائحة التي تنشأ نتيجة للتعرق الزائد.
ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تشير رائحة الجسم إلى مشكلة صحية، خاصة إذا استمرت أو كانت مميزة.
وتوضح الدكتورة جين كودل، طبيبة الأسرة ا...
خطر صحي ينجم عن استخدام هاتفك لمدة ساعتين فقط يوميا!
صدى نيوز - وجد باحثون أن الهواتف الذكية قد تكون مسؤولة عن ازدياد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) بين البالغين.
وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الذكية لمدة ساعتين أو أكثر يوميا، هم أكثر عرضة بنسبة 10% للإصابة باضطراب نقص الانت...