الأخبار
رجوع للرئيسية
ما علاقة النوم بفقدان الوزن؟
رام الله- صدى نيوز- يعد المفهوم الأكثر شيوعا حول فقدان الوزن هو الالتزام بالرياضة في الصالة الرياضية، واتباع حمية غذائية صارمة، ولكن هناك ما هو أكثر من مجرد هذين الأمرين.
فمن أسهل الطرق لتنظيم فقدان الوزن هو الحصول على ليلة نوم جيدة، حيث أثبتت الأبحاث المختلفة أن النوم بشكل جيد يمكن أن يساعد جسمك...
تناولي الشوكلاتة لبشرة نضرة خالية من العيوب!
رام الله- صدى نيوز-البشرة هي المرآة التي تعكس صحة الجسم، وللحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب عليك بإتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد على تنظيف الجسم من السموم ومكافحة تجاعيد البشرة.
لذا عليك بتناول الفريز، التوت، الزعتر، السمك الغني بالدهون، البندورة، السبا...
بالفيديو.. حلا الترك تخلت عن هذا الشيء في صالون التجميل
رام الله- صدى نيوز- قام مستخدمون لشبكات التواصل الاجتماعي بنشر مقطع فيديو يرصد حلا الترك في أحد صالونات التجميل، حيث تم الإهتمام بتقليم وطلاء اظافرها.
وأبدت الترك امتنانها ورضاها عن المستوى الذي حصلت عليه بعد الانتهاء من العناية بأظافرها.
وقالت تعليقات كثيرة ان حلا تخلت عن اظافرها ا...
بالفيديو.. فيفي عبده ترقص لملحم بركات، وابنته ترثيه في ذكرى رحيله
رام الله- صدى نيوز- نشرت الفنانة المصرية فيفي عبده مقطع فيديو جمعها بالموسيقار اللبناني ملحم بركات، بمناسبة مرور سنة على وفاته.
وكانت عبده في الفيديو في احد حفلات بركات، حيث رقصت له امام جمهوره على وقع اغنية "الفرق بينك وبيني".
ووجهت غنوى، ابنة الفنان الراحل، كلمات مؤثرة ل...
الردّاد ينشر صورة من زفّة والديه... ومصادفة عجيبة مع زفافه
رام الله- صدى نيوز- شارك الممثل المصري حسن الردّاد جمهوره عبر شبكات التواصل الاجتماعي، صورة حصل عليها من زفة والديه في حفل زواجهما، لافتاً الى مفارقة لطيفة، إذ أحيت زفافه فرقة الزفة عينها التي أحيت زفاف أهله. وهذا مع اقتراب مرور الذكرى الأولى لزواجهمن الفنانة ايمي سمير غانم.
ونشر...
طرق تقليدية لمعرفة جنس الجنين
رام الله- صدى نيوز- هناك العديد من الطرق التقليدية والشعبية التي تستخدمها النساء لمعرفة جنس المولود، وهي غير مثبتة علميّاً، نذكر منها:
• شكل بطن الحامل، فإن كان على شكل كروي خفيف ولا توجد أيّ زيادة في حجم الفخدين والأرداف يكون ذكراً، أما إذا انتفخت الحامل بشكل كبير من جميع الأماكن كالأر...
فوائد الكستناء العذائية والعلاجية
رام الله- صدى نيوز- تعد الكستناء من أنواع المكسرات، التي يقبل الناس على تناولها خلال فصلي الخريف و الشتاء، إذ تعد في منطقتنا طقساً من طقوس الشتاء، الذي لا تخلو منه جلساتنا العائلية المسائية، و يأتي نبات الكستناء من شجرة تطرح ثمارها كل خريف، وهي نظراً لطبيعة تكوينها قابلة للتخزين لتكون جزءا...
بالفيديو.. ممثلة سعودية تتلقى سيارة مرسيدس فارهة كـ"هدية"!
رام الله- صدى نيوز- تلقت الممثلة والإعلامية السعودية نصرة الحربي، هدية وهي عبارة عن سيارة فارهة من طراز "مرسيدس إس 500"، مع لوحة بأرقام مميزة.
وقالت "وردني اتصال لإخباري بأني تلقيت هدية وعلي القدوم لاستلامها"، مضيفة "أجمل وأغلى هدية أحصل عليها في حياتي، حبيتها&q...
بالفيديو.. شجار كبير بين فتيات والفاظ غير لائقة داخل مستشفى!
رام الله- صدى نيوز- نشر فيديو تداوله ناشطون على مواقع التواصل الإجتماعي، أظهر شجاراً كبيراً داخل المستشفى "الأميري" في الكويت، بين عدد من الأفراد تلفظوا بكلمات غير لائقة بينهم نساء بملابس غير محتشمة.
واطلق ناشطون كويتيون هاشتاغ #هوشة_مستشفى_الأميري للتنديد فيه بالمقطع المتداول...
فوائد استخدام الفوط اليومية للمرأة
رام الله- صدى نيوز- تُساعد الفوط اليوميّة على التصدّي للمفاجآت غير المتوقّعة، التي تطرأ على يوميّات الإناث، كالطمث في غير موعده، في حال من يعانين من عدم انتظام الدورة الشهريّة، أو التبوّل اللاإرادي نتيجة الضحك بشدّة أو العطس أو رفع الأشياء الثقيلة.
تستخدم هذه الفوط خصيصاً لنظافة المنطقة الحس...
ليبرمان يسعى الى هدم المزيد من منازل الفلسطينيين
رام الله- صدى نيوز- افادت صحيفة يديعوت بأن وزير جيش الاحتلال افيغدور ليبرمان طلب من قيادة الجيش ان تدرس احتمالية هدم منازل فلسطينيين نفذوا عمليات واصابوا إسرائيليين بصورة بالغة.
وقال ليبرمان "لا يوجد فرق بين عملية انتهت بقتل وعملية انتهت بجروح بالغة ففي كلا الحالتين يجب ان يتم هدم منازل منفذ...
عاجل.. نقل الممثلة المصرية زينة إلى المستشفى اثر اصابة خطيرة !
اليكم تفاصيل ما حدث معها
رام الله - صدى نيوز - أكدت مجلة لها ان النجمة المصرية زينة تم نقلها إلى احد مستشفيات القاهرة بعد تعرضها لإصابة خطيرة في قدمها خلال تصوير أحد مشاهدها بفيلم "كارما" .
وقالت المجلة ان الممثلة زينة خضعت لفحوصات طبية مكثفة وطلب منها الأطباء البقاء في المنزل...
