نصائح للوقاية من ارتفاع مستوى الكوليسترول

نصائح للوقاية من ارتفاع مستوى الكوليسترول

صدى نيوز - يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول إلى زيادة خطر النوبات القلبية، أو السكتات الدماغية، على المدى الطويل، لكن الخبراء يفرقون بين نوعين من الكوليسترول، الضار LDL والجيد HDL، أو ما يعرف بكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. وأكد خبراء معهد الجو...
الصحة المصرية تكشف مفاجأة عن الأجسام المضادة التي تكونها لقاحات كورونا

الصحة المصرية تكشف مفاجأة عن الأجسام المضادة التي تكونها لقاحات كورونا

صدى نيوز - أشار الدكتور محمد النادي عضو اللجنة العليا لمكافحة فيروس كورونا بوزارة الصحة المصرية إلى أن "اللقاحات تعطي أجساما مضادة للفيروس لمدة تتراوح بين 6 و12 شهرا". وفي تصريح لقناة "دي إم سي" المصري، أضاف النادي أن "جميع اللقاحات آمنة، ولكن فاعلية اللقاح تكون على...
عالم فيروسات: اتركوا المتعافين من "كوفيد-19" وشأنهم

عالم فيروسات: اتركوا المتعافين من "كوفيد-19" وشأنهم

صدى نيوز - يوصي الأطباء بإعادة التطعيم بعد مضي نصف سنة على اللقاح الأول. ولكن هل من الضروري حقن المتعافين من "كوفيد-19"؟ وهل يمكن التطعيم بنفس اللقاح الأول؟. يشير عالم الفيروسات الروسي الأكاديمي فيتالي زفيريف، في حديث لراديو "روسيا"، يوصي الأطباء بإعادة التطعيم بعد مضي ست...
كيف نتخلص من أعراض التهاب الحلق بسرعة؟

كيف نتخلص من أعراض التهاب الحلق بسرعة؟

صدى نيوز - يعد التهاب الحلق ألما أو حكة أو تهيجا في الحلق، والذي غالبا ما يزداد سوءا عند البلع. السبب الأكثر شيوعا لهذه الحالة هو العدوى الفيروسية، مثل الزكام أو الإنفلونزا. وبالطبع، تكون جميع هذه الأعراض أسوأ دائما في الليل، عندما يحاول المريض الحصول على بعض الراحة والنوم. ولسوء الحظ، لا...
فايزر تختبر "الحبة السحرية" للوقاية من كورونا.. ما قصتها؟

فايزر تختبر "الحبة السحرية" للوقاية من كورونا.. ما قصتها؟

صدى نيوز - أعلنت شركة فايزر، الاثنين، أنها أطلقت اختبارات سريرية في مراحل متوسطة إلى متقدّمة لحبّة تقي من كوفيد-19 لدى الأشخاص المعرّضين للإصابة. وتعمل شركات عدة على مضادات فيروسية يتم تناولها بالفم بإمكانها محاكاة مفعول عقار "تاميفلو" بالنسبة للإنفلونزا ومنع تطور المرض إلى مستويات...
تقرير يكشف مخاطر يسببها استخدام المسحات القطنية لتنظيف الأذن

تقرير يكشف مخاطر يسببها استخدام المسحات القطنية لتنظيف الأذن

صدى نيوز - يفرز الجلد داخل الأذن الزيت الذي يتراكم مشكلا الشمع الذي يمنع دخول المواد الضارة والأوساخ إلى خندق الأذن، كما أنه يمنع تطور الكائنات الحية الدقيقة ويساعد على توفير الرطوبة لقناة الأذن. وتعمل الأذن على تنظيف نفسها بنفسها وتتخلص من شمع الأذن، ولكن في حالة عدم قدرة الأذن على تنظيف نف...
العلماء يكتشفون حالة مهمة وفريدة لنمو العضلات

العلماء يكتشفون حالة مهمة وفريدة لنمو العضلات

صدى نيوز - أثبت العلماء أن التدريب وحده لا يكفي لنمو العضلات، وأظهرت الأبحاث ضرورة وجود بكتيريا صحية تساعد عضلات الهيكل العظمي على النمو في الحجم بعد التمرين. ميكروبيوم (بكتيريا) الأمعاء هو تريليونات البكتيريا والميكروبات الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي للإنسان. ينتج الكثير منها المواد الل...
دراسة تكشف: هذا ما يحدث عند مزج لقاحي سبوتنيك لايت وأسترازينيكا

دراسة تكشف: هذا ما يحدث عند مزج لقاحي سبوتنيك لايت وأسترازينيكا

صدى نيوز -أظهرت النتائج الأولية لدراسة سريرية حول الاستخدام المشترك للقاحي "سبوتنيك لايت" و"أسترازينيكا" المضادين لفيروس كورونا، تحقيق المزيج استجابة مناعية قوية بين أغلب المشاركين. الدراسة أجراها صندوق الاستثمار المباشر الروسي بالتعاون مع شركة "أسترازينيكا" و"آ...
خبراء: تناول ملعقة ملح صغيرة يقلل خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

خبراء: تناول ملعقة ملح صغيرة يقلل خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

صدى نيوز - اكتسب ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت" مع النقص المزعج في الأعراض الملحوظة، وبكارثة العواقب الوخيمة للغاية. ويمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالأدوية، ولكن العلاج الأكثر فعالية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتقليله هو إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.   ولكن، هل يمكن لم...
ماذا تأكل عندما تصاب بكورونا أو في مرحلة التعافي من العدوى؟

ماذا تأكل عندما تصاب بكورونا أو في مرحلة التعافي من العدوى؟

صدى نيوز - لا أحد يريد الإصابة بـ"كوفيد-19"، ناهيك عن المعاناة من أعراضه. ولكن عند الإصابة به فإننا سنبحث جميعا عن الطرق التي تساعدنا في الحفاظ على مناعتنا قوية. وربما يكون للطعام دور مهم في تحسين نظام المناعة وتعزيز كفاءة أدائه. وعلى  الرغم من عدم وجود مجموعات طعام سحرية ستجع...
هكذا تسيطر على هرمون الجوع!

هكذا تسيطر على هرمون الجوع!

صدى نيوز - قال المركز الاتحادي للتغذية إنه يمكن مواجهة زيادة الوزن من خلال السيطرة على هرمون الجوع المعروف باسم "جريلين". وأوضح المركز أن هرمون الجوع "جريلين" هو هرمون استقلابي يتم إنتاجه في بطانة المعدة والبنكرياس، وهو يحفز الشهية ويبطئ عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون....
5 اختبارات أساسية للنساء فوق الثلاثين عاماً

5 اختبارات أساسية للنساء فوق الثلاثين عاماً

صدى نيوز - قالت الدكتورة جيتا أورنج آبادكار المديرة السريرية لشركة برو أكتيف فور هير، لصحيفة إنديان إكسبرس، إن أفضل طريقة للوقاية من أمراض نمط الحياة والقضاء عليها، الفحوصات السنوية خاصةً للنساء فوق الثلاثين عاماً. 1- فحص الدم الشامل اختبار لتقييم الصحة العامة واكتشاف اضطرابات، بينها فقر ال...