صحة
رجوع للرئيسية
ماذا يحصل في الجسم عند شرب كمية قليلة من الماء في الجو الحار؟
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن عدم شرب كمية كافية من الماء في الجو الحار، يسبب زيادة كثافة الدم، ما يؤدي إلى اضطراب عمل القلب.
وتشير الخبيرة، إلى أن الجسم يفقد في عملية التعرق السوائل ومعادن مهمة- البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكلور.
و...
مع اشتداد الحر.. لا تشرب الماء المثلج لهذا السبب
صدى نيوز - حذر تقرير نشره موقع "Best Life" من خطورة شرب الماء البارد جداً والمثلج، حيث أورد الموقع دراسة نشرتها مجلة "Cephalalgia" ثبت أن 51 امرأة من أصل 669 سيدة خضعن للبحث، أصبن بصداع بعد شرب ما يقرب من 5 أوقية من الماء المثلج.
كما أثبتت دراسة، نشرتها "Current...
الكثير من القهوة والشاي يؤذي الكلى لدى فئة معينة.. هل أنت منهم؟
صدى نيوز - وفقا لدراسة علمية فإن تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي قد يرتبط بمخاطر صحية على الكلى لدى فئة معينة من الناس، فمن هم؟ وما السبب؟ وما البديل؟
من المعروف علميا أن شرب القهوة يوميا باعتدال -بمعدل يتراوح بين 3 و4 أكواب- يمكن أن يساعد في تقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية وت...
لماذا ينصح الأطباء بعدم تناول لحم الأضحية مباشرة بعد الذبح والانتظار 6 ساعات على الأقل؟
صدى نيوز - تزامنا مع حلول عيد الأضحى المبارك، ينصح الأطباء بعدم تناول اللحم من الأضحية مباشرة بعد الذبح، والانتظار من 6 إلى 12 ساعة.
وأرجع الأطباء ذلك حتى يمر اللحم بما يسمى مرحلة “التصلب الرمي” وفيه يحدث تصلب العضلات وتقلصها، خلال عدة ساعات بعد الذبح.
وفي هذا السياق يقول الدك...
مشروبات تحسن عملية الهضم بعد وجبات العيد الدسمة
صدى نيوز - مشروبات مهمة تساعد في عملية الهضم بعد وجبات العيد الدسمة، حيث يأتي العيد وما يحمله من طقوس اجتماعية تتمثل في الزيارات العائلية والمجاملات التي قد تكون على حساب الوضع الصحي والغذائي للفرد، ما يزيد في كثير من الأحيان في الإفراط في تناول الطعام.
نشر موقع "مصراوي" نقلا عن مو...
يحمي قلبك ويقي من أمراض عديدة.. هذا أفضل مشروب على وجه الأرض
صدى نيوز - ليس هناك أي مجال للشك في أن ما تتناوله من مأكولات ومشروبات هو أساس تمتعك إما بصحة جيدة أو بمعاناة من أمراض متعددة، وذلك لأن الأكل الجيد يعمل كعازل ضد الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان.
وفي هذا الشأن، تبرز أهمية الماء كأحد أكثر المشروبات الصحية على هذا الكوكب، وفقا لأحدث ال...
حيل بسيطة تساعد على النوم في الأجواء الحارة
صدى نيوز - مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال فصل الصيف، يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم في الأجواء الحارة.
ولحسن الحظ، هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة، حيث كشف أحد خبراء النوم عن خدعة مفيدة للغاية للنوم ليلاً خلال أيام الصيف الحارة.
وأوضح خبير النوم جيم...
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية التعامل معه
صدى نيوز - إن سيلان لعاب الأطفال في نومهم أمر شائع، لكن العديد من البالغين يسيل لعابهم أيضًا عند النوم، وهو ما يمكن أن يكون محرجًا.
يحدث سيلان اللعاب عند الأطفال؛ لأنهم لا يملكون السيطرة المناسبة على أفواههم وحواسهم. ولكن إذا حدث ذلك عند البالغين، فمن المؤكد أنه يجب القيام بشيء ما.
فيما ي...
للوقاية منه.. 3 أشياء يجب أن تعرفها عن متحور "دلتا"
صدى نيوز - في الأشهر الأخيرة، تصدّر متحور دلتا من فيروس كورونا عناوين الأخبار مع انتشاره في جميع أنحاء العالم، وذلك لسرعة تفشيه والأعداد الهائلة التي أصيبت به.
وسجلت أولى حالات دلتا الذي يعرف علمياً باسم "B.1.617.2"، لأول مرة في الهند في ديسمبر 2020، ثم تم اكتشافه في الولايات المتح...
فوائد كبيرة لتناول لحم الضأن على عيد الأضحى
صدى نيوز - يحل غدا الثلاثاء، عيد الأضحى، والذي يحتفل به المسلمون حول العالم بذبح الأضاحي، والتي تكون أكثرها من الضأن سواء الماعز أو الخراف.
وتعد لحوم الضأن غنية بالبروتين العالي الجودة والعديد من الفيتامينات والمعادن، ويمكن أيضا أن تكون مكونا ممتازا لنظام غذائي صحي.
حقائق غذائي...
ما هو الفيروس "القردي" الذي قتل طبيبا صينيا وشغل العالم؟
صدى نيوز - خلال الساعات الماضية، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خبر تسجيل الصين للمرة الأولى منذ اكتشافه أول حالة وفاة بشرية بـ "الفيروس القردي" Monkey B Virus (BV)، لطبيب بيطري يقيم في بكين، فما هو هذا المرض؟ ومن أين يأتي.
بداية وبحسب المعلومات، فإن الأعراض التي ظهرت على...
علماء: أكل الشوكولاته على الفطور له فوائد غير متوقعة
صدى نيوز - بشرى سارة لعشاق شوكولاتة الحليب: وفقًا لدراسة مشتركة جديدة أجراها علماء من جامعة مورسيا (إسبانيا) وكلية الطب في جامعة هارفارد (الولايات المتحدة الأمريكية) ، يمكنك تناولها في الصباح دون القلق بشأن وزنك.
يمكن أن يساعد تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة لفترة قصيرة في الصباح الجسم على حر...