صحة
رجوع للرئيسية
عادة غذائية شائعة ترتبط بالموت المبكر
صدى نيوز - وفقا لعلماء أمريكيين، الأشخاص الذين يضيفون الملح إلى طعامهم أثناء الأكل، هم أكثر عرضة للموت المبكر أكثر من الآخرين.
وتشير مجلة European Heart Journal، إلى أن العلماء أجروا دراسة شارك فيها 500 ألف شخص، واتضح لهم أن ملح الطعام يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع مستوى ضغط الدم والجلطة ا...
ما هي فوائد وضع شرائح البصل في جواربنا ليلاً
صدى نيوز: يقول خبراء العلاجات الطبيعية أن الاحتفاظ بشرائح البصل في الجوارب طوال الليل، يعالج البرد والحمى والعديد من الأمراض الأخرى، ولا عجب أن هذا العلاج القديم قد يبدو غريبًا بعض الشيء، لكن العديد من المعالجين لا يزالون يمارسون هذا العلاج القديم.
أصل العلاج بالبصل
نشأ هذا التقليد القديم المتمث...
فرنسا تحذر: هذه المواد في الطعام تسبب السرطان
صدى نيوز - أكدت السلطات الصحية الفرنسية "وجود علاقة بين مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والتعرض للنيترات والنتريت"، خصوصاً عن طريق اللحوم المصنعة، في مقالة علمية نُشرت الثلاثاء توصي بتقليل التعرض لهذه المواد في الطعام.
وتؤكد الوكالة الوطنية لسلامة الغذاء أن تحليل البيانات ال...
علامتان عليهما تدلان على أنك معرض لخطر "القاتل الصامت"
صدى نيوز - أشار الخبراء إلى أنه من الضروري مراقبة أصابع الأقدام، على وجه الخصوص، لأنها قد تكشف عن علامات قاتل صامت.
وهناك نوعان من الأعراض المحددة التي قد تعني أن لديك ارتفاعا في نسبة الكوليسترول، والتي تتمثل في ملاحظة أن أظافر قدميك أصبحت هشة أو بطيئة النمو دون وجود أي أسباب تتعلق بنمط الحياة....
بعض المعجنات يمكن أن تسبب السرطان
صدى نيوز - أعلن الدكتور إيفان أليمينكو خبير التغذية الروسي، أن بعض المعجنات يمكن أن تحفز تطور الأورام، ويقدم نصائح لاختيار المعجنات الآمنة.
ويشير الخبير، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أنه من الضروري قبل الشراء التعرف على مكونات الخبز والمعجنات. ووفقا له، المنتجات المتكونة من الدقيق والم...
ما الطريقة الأمثل لاكتساب العضلات!
صدى نيوز - يبحث آلاف الأشخاص عن معلومات يمكنهم استخدامها لتنمية عضلات أكبر، أو تحسين أداء رفع الأثقال، أو الظهور بمظهر أفضل.
ومع ذلك، فإن المعلومات ليست سوى نصف المعركة: فهي تتطلب عملا شاقا وتفانيا، سواء في صالة الألعاب الرياضية مع آلات تدريب المقاومة الشاملة، أو في المنزل. وستعمل المزيد من العضل...
التمر.. مصدر غذاء وطاقة لجسم الإنسان
صدى نيوز- يعتبر التمر من أكثر الثمار والأطعمة المحببة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالطاقة والغذاء.
فما هي هذه الفوائد؟ وما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟ وماهي الآثار الجانبية لتناول التمر؟
سواء تناولتها كوجبة خفيفة، بالعصائر، أو مع السلطات، أو في صنا...
ماذا يجب عمله عند حدوث تشنجات أثناء السباحة؟
صدى نيوز - أوضح الدكتور أندريه بوزدنياكوف، مدير مختبر التشخيص السريري بشركة Invitro-Sibir ، ما يجب عمله عند حدوث تشنجات في الساق أثناء السباحة.
ويشير الدكتور في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى ما يجب عمله في حال حدوث تشنجات عضلية أثناء السباحة في المسبح مثلا أو في البحر أو النهر.
ويق...
عادة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى "العمى الدائم"!
صدى نيوز - من الغلوكوما إلى التنكس البقعي المرتبط بالعمر، هناك الكثير من أمراض العيون التي قد تحرمك من نعمة البصر.
والأسوأ من ذلك، يحذر أحد الخبراء من أن ممارسة معينة قد تشكل خطرا كبيرا على الرؤية من خلال زيادة مخاطر الإصابة بهذه الحالات.
وأوضحت سوجاتا بول، رئيسة قسم الخدمات المهنية السريرية و...
دراسة تكشف تداعيات الحزن الناتج عن موت شخص عزيز
صدى نيوز - وجدت دراسة جديدة أن مرضى قصور القلب الذين يعانون من الحزن بعد فقدان أحد أفراد الأسرة المقربين معرضون بشكل متزايد لخطر الوفاة.
وأشارت الدراسة، التي نشرت يوم الأربعاء في مجلة JACC: Heart Failure، أن المرضى في حالة حداد، خاصة خلال الأسبوع الأول بعد وفاة أحد أفراد الأسرة، يكونون أكثر عرضة...
خبراء يحذرون من خطر فقدان السيطرة على جدري القردة
صدى نيوز- حذر خبراء الأمراض المعدية ودعاة الصحة العامة الأمريكيون، من أن استجابة إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن كانت بطيئة للغاية فيما يخص تفشي مرض جدري القردةي وأن الولايات المتحدة باتت معرضة لخطر فقدان السيطرة على المرض.
وقال الخبراء، في تصريحات صحفية، إن استجابة الإدارة الأمريكية لجدري ا...
في وقفة عرفة.. إليك السحور والإفطار مثاليان من أجل صيام صحي
صدى نيوز - صوم يوم عرفة سنة، وحتى تصوم بطريقة صحية وتحصل على أكبر قدر من الفوائد للجسم، نقدم لك هذه النصائح حول وجبتي السحور والإفطار في هذا اليوم الفضيل، مع نصائح للتغذية للحجاج.
بدءا من شروق شمس التاسع من ذي الحجة، يبدأ حجاج بيت الله الحرام في التدفق إلى صعيد عرفات لأداء ركن الحج...