صحة
رجوع للرئيسية
تحذير: عدم شرب كمية كافية من الماء في الطقس الحار قد يؤدي إلى جلطات دموية
صدى نيوز - بصرف النظر عن المشاكل الصحية المعتادة المرتبطة بالحرارة بما في ذلك ضربة الشمس، فإن عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن تكون له عواقب أكثر خطورة.
ووفقا لاستشاري جراحة الأوردة، البروفيسور مارك وايتلي، يمكن أن يؤدي نسيان شرب الماء في الواقع إلى تجلط الأوردة العميقة بسبب تخثر الدم. وقال:...
ماذا تعني آلام الجانب الأيسر من البطن؟
صدى نيوز - قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن لآلام الجانب الأيسر من الطن أسباب يمكن تشخيصها بناء على موضع الآلام الدقيق والأعراض الأخرى المصاحبة.
وأوضح المركز أنها تشير إلى مشاكل في المعدة، والقلب، والرئتين، والبنكرياس، والطحال، أما الآلام في الجزء العلوي الأوسط من البطن، فتدل على مشاكل...
نصائح قبل التبرع بالدم في الصيف
صدى نيوز - شدد المركز الاتحادي للتوعية الصحية على اتباع بعض النصائح المهمة قبل التبرع بالدم في فصل الصيف.
وأوضح المركز الألماني أنه قبل التبرع بالدم خلال فصل الصيف يجب شرب السوائل على نحو كاف، مشيراً إلى أن من المثالي شرب 3 لترات من السوائل.
وقبل التبرع ببضع ساعات يجب أيضاً تناول وجبات غن...
دراسة تحذر: كونك نباتية قد يزيد من خطر إصابة بسرطان الثدي
صدى نيوز - وجد أكاديميون أن النساء اللائي يتبعن نظاما غذائيا غير صحي نباتيا، كن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى الخمس، مقارنة بغيرهن ممن يتبعن نظاما صحيا.
وشمل ذلك تناول أشياء بانتظام مثل رقائق البطاطس والمشروبات الغازية والأرز الأبيض.
وواجهت النساء اللاتي التزمن بنظام غذائي نباتي...
كيفية منع تورم القدمين والكاحلين في الطقس الحار!
صدى نيوز - يمكن أن يؤثر تورم القدمين والكاحلين على أي شخص عندما يكون الطقس حارا، ولكن كيف يمكنك منع حدوثه في المقام الأول؟.
ويمكن أن يتسبب الطقس الصيفي الحار في تورم القدمين والكاحلين بشكل غير عادي عندما يتراكم السائل حول الأنسجة. وفي حين أن المشكلة عادة ما تختفي بمجرد أن يبرد جسمك، فإن المظهر ال...
هل الجري يجعلك أطول؟
صدى نيوز - نعلم أن الجري مفيد لصحتك وعمودك الفقري، بالإضافة إلى فقدان الوزن - وكل ذلك يمكن أن يساهم في تحسين وضعية الجسم. وهذا هو السبب في أن بعض العدائين العاديين قد يظهرون أصغر حجما وأطول.
وإذا كنت تتطلع إلى الظهور بمظهر أطول من خلال الحصول على نحافة وتحسين وضعيتك، فإن الجري يعد تمرينا رائعا لذ...
هل البطيخ مفيدٌ أم ضار لمرضى السكري؟
صدى نيوز - عندما يتعلق الأمر بالفاكهة، فإنّ مرضى السكري يحتاطون جيداً منها، خوفاً من تناول أنواع قد تكون مليئة بالسكريات، وهو ما أعطى البطيخ سمعة سيئة بسبب مذاقه الحلو، ولكن هل البطيخ يرفع السكر فعلاً؟
هل البطيخ يرفع السكر؟
يحتوي البطيخ بشكل أساسي على السكريات الطبيعية التي يمكن أن ترفع نس...
الصحة العالمية تبحث تصنيف "جدري القرود" بوصفه "حالة طوارئ دولية"
صدى نيوز - أعلنت منظمة الصحة العالمية أنها ستعقد اجتماعا طارئا الأسبوع المقبل لتحديد إن كانت ستصنّف تفشي جدري القردة عالميا على أنه حالة طوارئ صحية عامة تستدعي قلقا دوليا.
وقال المدير العام للمنظمة، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، للصحافيين إن "تفشي جدري القردة غير عادي ومقلق.
وأضاف: "لهذا...
بعض أنواع الآيس كريم "قنبلة كيميائية"ّ!
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة أولغا بيريفالوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن بعض أنواع الآيس كريم "البوظة" يمكن اعتبارها "قنبلة كيميائية"، لأنها مصنوعة من مواد أولية غير طبيعية.
وتشير الخبيرة، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الآيس كريم، يعتبر خيارًا لا غنى عنه لتناول وجبة...
أفضل نباتات ورقية تسرع تخفيض الوزن
صدى نيوز - يمكن حل مشكلات الوزن بسهولة بطريقة فعالة باستخدام النباتات الورقية الخضراء الشائعة والمتوفرة بكثرة، والتي تساعد في تقليل الوزن بشكل ملحوظ، وتحسين الصحة العامة للأسرة.
فيما يلي أهم النباتات الورقية الخضراء التي تساعد في حرق الدهون، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف أنديا:
أوراق الكاري...
أعراض الإصابة بضربة الشمس
صدى نيوز - حذر المركز الاتحادي لتقييم المخاطر من الإصابة بضربة الشمس.
وأوضح المعهد أن الضربة تكون بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة والشديدة طويلاً، ويكفي التعرض لها نصف ساعة لإلحاق ضرر بالسحايا ونسيج الدماغ، والإصابة بالتهاب السحايا أو الوذمة الدماغية، ما قد يؤدي إلى الوفاة.
وتتمثل الأعراض...
اكتشاف: الدماغ أسخن أجزاء الجسم خاصة لدى المرأة
صدى نيوز - أظهرت دراسة بريطانية صغيرة أن الأدمغة السليمة يمكن أن تكون أكثر سخونة مما كنا نعتقد، وتصل إلى ما يقرب من 41 درجة مئوية عند النساء.
وقالت نينا رزكورزيك من مختبر (إم أر سي) للبيولوجيا الجزيئية في كامبريدج، إن النتائج يمكن أن تغير الطريقة التي تتم بها إدارة حالة الأشخاص المصابين بإصا...