صحة
رجوع للرئيسية
هذا هو أفضل نظام غذائي للتخلص من دهون البطن
صدى نيوز - تتكون الدهون حول البطن والأعضاء الموجودة في هذه المنطقة بشكل لا يلاحظه سريعاً البعض، لكنها تصبح مرئية بعد فترة، مما يشكّل خطراً على الصحة.
وممارسة التمرينات الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن يساعدان على تقليل مستويات الدهون وعلى بناء العضلات في هذه المنطقة.
وبعض الأنظ...
لماذا لا يجب إدخال الهاتف إلى المرحاض؟
صدى نيوز - نشرت صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن عادة شائعة. يقوم بها العديد من الناس وهي إدخال الهاتف للمرحاض. وهذه العادة الضارة من الضروري تجنبها. ذلك أنها يمكن أن تسبب العديد من الأمراض.
العادات القديمة لا تموت بسهولة ويرتكب العديد...
اكتشاف سبب غير متوقع للتصلب المتعدد
صدى نيوز - كشفت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد، وجود علاقة مؤكدة بين التصلب المتعدد وفيروس الهربس.
وتشير مجلة Science، إلى أنه وفقا لنتائج الدراسة، فإن التصلب المتعدد مرض مجهول السبب، ولكن على الأرجح هو من مضاعفات العدوى التي يسببها فيروس إبشتاين-بار، وهو نوع من الهربس.
ومرض التصلب الم...
ما الذي يساعد على إطالة فترة الشباب؟
صدى نيوز - يحاول الإنسان منذ زمن إيجاد دواء لتأخير الشيخوخة والبقاء شابا إلى الأبد. ولكن ما هي الشيخوخة، وإذا كان لا يمكن تجنبها، هل هناك وسائل تساعد على تأخيرها؟
تجيب بولينا لوسيفا، عالمة الأحياء مؤلفة كتاب "عكس اتجاه عقارب الساعة، ما هي الشيخوخة وكيفية التعامل معها" في حديث لراديو &qu...
5 أسباب لتناول الفجل في فصل الشتاء.. تعرّف عليها
صدى نيوز - نشر موقع “هالث شوتس” الأمريكي تقريرا استعرض من خلاله فوائد عديدة لتناول الفجل الأحمر في فصل الشتاء.
ويعد فصل الشتاء أفضل موسم لإضافة جميع العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي. مع وجود مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخضار والفواكه للاختيار من بينها...
تعرف على المشروب الأروع لفقدان الوزن.. إليكم التفاصيل
صدى نيوز - القهوة هي أشهر مشروب يتناوله الناس في الصباح حول العالم. وفي الواقع، يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس قهوة في السنة.
وعلى الرغم من أن هذا المشروب الساخن هو الأكثر شيوعا لتعزيز الطاقة، إلا أنه يمكن أن يكون أيضا صحيا ويساعدك في فقدان الوزن.
وتقول آشلي شو، اختصاصية تغذية ف...
نصائح للتخلص من مسمار كعب القدم
صدى نيوز - قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية، إن مهماز العقب، نتوء في عظم الكعب ناجم عن الترسبات الجيرية.
وأوضحت الرابطة أن أسباب الإصابة بما يعرف بـ "مسمار الكعب" تشوهات القدم، مثل القدم المسطحة أو القدم المقوسة، والتحميل الخاطئ على القدم على مدار فترة طويلة، إلى جانب...
تحذير من مرض نادر يصيب الرُضع
صدى نيوز - قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن رتق القناة الصفراوية Biliary atresia، النادر يُصيب الرضع، بانسداد القناة المرارية، أو غيابها نهائياً.
وأضافت المؤسسة أن سبب المرض مجهول، وأن أعراضه اصفرار العينين، والجلد، والبول داكن اللون، والبراز طيني اللون، وانتفاخ البطن، وتضخم الكبد. وغالباً ما ت...
أوميكرون يمثل 98% من الحالات الإيجابية بكورونا في أمريكا
صدى نيوز - أكد فريق البيت الأبيض المعني بمواجهة جائحة كورونا أن الارتفاع الهائل في الإصابات بفيروس كورونا في الولايات المتحدة يرتبط إلى حد كبير بالمتحور أوميكرون، وأنه يمثل حالياً نحو 98% من الحالات الإيجابية في البلاد.
وأوضحت مديرة المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض روشيل والينسكي، في تق...
بأي عمر يجب أن تسمحي لأطفالك بشرب الشاي والقهوة؟
صدى نيوز - أثار مقطع فيديو على تيك توك موجة من الجدل حول العمر الذي يمكن للأطفال فيه شرب المشروبات الحاوية على الكافيين كالشاي والقهوة.
وفي الفيديو الذي شاهده نحو 2 مليون شخص، يظهر طفل صغير وهو يحتسي الشاي من الكوب. وسرعان ما انقسم المشاهدون بين من وجد الفيديو ممتعاً، وآخرين شعروا بالقلق من...
إلى كم شخص ينتقل "أوميكرون" بعطسة واحدة؟
صدى نيوز - قال فلاديمير بوليبوك الطبيب المختص في مجال المناعة، إن حامل متحور "أوميكرون" لفيروس كورونا، يمكنه نقل العدوى لحوالي مائة شخص عند العطس مرة واحدة.
وأضاف بوليبوك، في حديث تلفزيوني: "حتى الآن، لم يكن لدينا مثل هذا النوع من العدوى. كانت الحصبة تعتبر أكثر الأمراض المعدية، لكن...
طبيب يكشف خطورة مشكلات النوم على الأمد الطويل
صدى نيوز - أعلن الدكتور سيرغي خومياكوف، كبير أطباء عيادة Invitro-Moscow، أن مشكلات النوم على المدى الطويل يمكن أن تسبب أمراض القلب والدماغ.
ويشير خومياكوف في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن أفضل طريقة لمكافحة الأرق هي المشي وظلام تام في غرفة النوم.
ويقول، "الحرمان من النوم فتر...