صحة
رجوع للرئيسية
ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة طعام واحدة في اليوم؟
صدى نيوز - قال الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن، يضطر الإنسان أحيانا لتناول وجبة واحدة في اليوم بسبب انشغاله، أو يمارس الصيام المتقطع. ولكن كيف يتفاعل الجسم مع النظام الغذائي الشاذ؟
ويشير الأخصائي في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الإنسان بسبب إنشغاله يضطر إلى تناول وجب...
دراسة: 4 أطعمة "تقصر عمر الإنسان" و5 أخرى تطيله
صدى نيوز - كشفت دراسة أمريكية جديدة عن الأطعمة التي تساهم في تقصير عمر الإنسان، والأخرى التي تطيل عمره.
وقالت الدراسة، التي نشرتها مجلة "نيتشر فود"، المختصة بشؤون التغذية: "إن أخطر هذه الأطعمة يكمن في أربعة أشياء كالبطاطس المقلية، والمايونيز، والهوت دوغ، والمشروبات الغازية&quo...
هل من الممكن زيادة طولك بعد سن الـ18؟
صدى نيوز -إذا كان لديك إصرار قوي، يمكنك زيادة طولك حتى في منتصف العشرينات من العمر. تعتبر ممارسة الرياضة من أفضل طرق زيادة الطول والنمو بسرعة.
كون طويل القامة له مميزاته الخاصة. بصرف النظر عن الوصول إلى الرفوف العالية، فإنه يجعلك تبدو أكثر رشاقة وأحيانا أكثر ثقة بشكل طبيعي. للأسف تتحكم في زيادة ا...
ما هو الفيتامين الذي يقلل خطر الوفاة بالنوبة القلبية؟
صدى نيوز - تحظى الفيتامينات باهتمام خاص لدورها في الوقاية من مرض السرطان ومنع تكاثر الخلايا السرطانية، كما ظهر دور لفيتامين "D" في التقليل من خطر الوفاة بالنوبات القلبية.
أجرى باحثون دراسة لبالغين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين "D" وليس لديهم احتشاء سابق لعضلة القلب، ثم...
هل طقطقة الأصابع تتسبب في الإصابة بخشونة المفاصل؟ (فيديو)
صدى نيوز - كشف مجلس الصحة الخليجي مدى صحة القول بأن طقطقة الأصابع تصيب الإنسان بالخشونة في المفاصل.
وقال مجلس الصحة الخليجي في مقطع فيديو عبر حسابه على "تويتر" إن نسبة كبيرة من الناس تصل إلى 25 من إلى 54% تمارس طقطقة الأصابع.
وأشار إلى أن طقطقة الأصابع تنتشر بشكل أكبر بين الذكور...
دراسة تحدد فيتامينا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب النوبة القلبية
صدى نيوز - تحدث نوبات القلب، أو احتشاء عضلة القلب (MI)، عندما يصاب أحد الشرايين التاجية بانسداد كامل ومفاجئ أو عندما يتباطأ تدفق الدم في هذه الشرايين بشكل ملحوظ.
ورغم أن هذه الحالة قد تكون قاتلة، لكن دراسة جديدة وجدت أن فيتامينا واحدا يمكن أن يحسن النتائج بشكل كبير للمرضى.
وتعد الفيتامينا...
الصحة تتسلم 500 ألف جرعة من لقاح موديرنا بتبرع من أمريكا
صدى نيوز - تسلمت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم الثلاثاء، 500 ألف جرعة من لقاح موديرنا المضاد لفيروس كورونا، بتبرع من الولايات المتحدة الأمريكية، عبر آلية كوفاكس.
وقالت وزيرة الصحة د. مي الكيلة خلال مؤتمر صحفي، عقدته في رام الله، بمشاركة رئيسة وحدة الشؤون الفلسطينية بالإنابة ستايسي باريوس ومد...
أفضل 7 مشروبات لإنقاص الوزن وفقا لأخصائيي التغذية
صدى نيوز - يمكن أن يكون لما تشربه تأثير كبير على الوزن مثل ما تأكله. ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول.
كما أن بعض المشروبات قد تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من حرق السعرات الحرارية بكفاءة أكبر.
وإليك بعض أفضل المشروبات إذ...
أطعمة لا يجب أكلها مع السمك
صدى نيوز - قال خبير التغذية يفغيني أرزاماستيف إن الأسماك تشتهر بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية للإنسان.
وحذر من أن الجمع بين السمك وبين أنواع معينة من المنتجات يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة.
لذلك، لا ينبغي الجمع بين الأسماك الدهنية والحبوب والفطر ومنتجات الألبان. هذا يرجع إلى حقيقة أن م...
دراسة تحذر من تناول الشوفان يوميا رغم فوائده الغذائية
صدى نيوز - حذرت دراسة أجرتها خبيرة تغذية من تناول حبوب الشوفان بشكل يومي على الرغم من فوائده الغذائية العديدة.
وأظهرت الدراسة أن تناول الشوفان يوميا يتسبب في نقص بعض العناصر الغذائية من جسم الإنسان.
وعزت الدراسة هذا النقص إلى قدرة حمض الفيتيك، الموجود في حبوب الشوفان، على ربط كاتيونات الح...
طفح جلدي على شكل فراشة على وجهك يجب ألا تتجاهله
صدى نيوز - الذئبة هي حالة مناعية ذاتية طويلة الأمد تسبب التعب والطفح الجلدي وآلام المفاصل. وكلما قمت بتشخيص مرض الذئبة في وقت مبكر، كان من الأسهل إدارته.
وليس من السهل على الأطباء تشخيص مرض الذئبة في كثير من الأحيان، وتتنوع أعراض مرض الذئبة ويمكن أن تكون مشابهة جدًا لأعراض حالات صحية أخرى، و...
حليب الأم يمكن أن يكون بديلاً للمضادات الحيوية
صدى نيوز - وجد الباحثون أن السكريات الموجودة في حليب الأم تقتل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
وتشير دراسة حديثة إلى أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد في الحماية من الجراثيم المقاومة للأدوية. وقال الباحثون إن السكريات الموجودة في حليب الأم يمكن استخدامها بدلاً من المضادات الحيوية في مكا...