أفضل الطرق لزيادة طولك بشكل طبيعي

أفضل الطرق لزيادة طولك بشكل طبيعي

صدى نيوز - بما أن الطول يعتبر أحد المميزات التي تزيد من جاذبية الإنسان وفق معايير هذا العصر، قد يبحث بعض الأشخاص عن الطرق التي يمكن من خلالها زيادة طولهم بشكل طبيعي. ومن هذا المنطلق، كشف الدكتور مايك فارشافسكي لصحيفة "الصن" البريطانية، عن بعض الطرق البسيطة التي يمكن للمرء من خلالها...
تغيير وضعية جسم الرضيع يحمي رأسه من التشوهات

تغيير وضعية جسم الرضيع يحمي رأسه من التشوهات

صدى نيوز - أوصت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحات الحوادث الوالدين بتغيير وضعية جسم الرضيع بانتظام لحماية رأسه من التشوهات. وأوضحت الجمعية أنه ينبغي تغيير وضعية جسم الرضيع من الاستلقاء على الظهر إلى وضعية الاستلقاء على البطن أو الجانب، وذلك لتجنب إصابته بتسطح مؤخرة الرأس، في حين يساعد تغي...
باحثون يكشفون علامة غير متوقعة في جسد النساء تشير إلى قرب وفاتهن

باحثون يكشفون علامة غير متوقعة في جسد النساء تشير إلى قرب وفاتهن

صدى نيوز - توصل علماء إلى علامة لدى النساء تشير إلى قرب وفاتهن وزيادة خطر الموت المبكر، وهي انخفاض طولها في منتصف العمر. ووفقا للباحثين والعلماء من السويد والدنمارك، فإنه ينخفض معدل النمو لدى العديد من البشر بعد بلوغهم الخمسين من العمر، وعند بلوغهم السبعين من العمر تتسارع هذه العملية. وبح...
دون فحص.. هذه العلامات تؤكد إصابتك بفيروس كورونا

دون فحص.. هذه العلامات تؤكد إصابتك بفيروس كورونا

صدى نيوز - أصيب أكثر من 190 مليون شخص بفيروس كورونا منذ أواخر عام 2019، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، لكن من المحتمل أن يكون العديد من الأشخاص الآخرين قد أصيبوا بالمرض دون معرفتهم بذلك. وعلى رغم أنه من المستحيل معرفة الإصابة ما لم نخضع لاختبار الأجسام المضادة (PCR)، لكن هناك مجموعة من العلاما...
اعتقادات شائعة خاطئة حول شرب الماء

اعتقادات شائعة خاطئة حول شرب الماء

صدى نيوز - قالت طبيبة الغدد الصماء والتغذية الروسية، أوليانا روميانتسيفا، إن بعض الاعتقادات الشائعة حول شرب الماء لا علاقة لها بالأدلة العلمية. حيث إن بعض المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا تتعلق بحساب شرب الماء يوميًا. أوضحت روميانتسيفا، على وجه الخصوص، أن العبارة التي تقول أنك بحاجة إلى شرب لت...
خبير روسي يوضح لماذا يحتاج المتعافون من "كوفيد-19" إلى التطعيم

خبير روسي يوضح لماذا يحتاج المتعافون من "كوفيد-19" إلى التطعيم

صدى نيوز - أعلنت منظمة الصحة العالمية أن سلالة "دلتا" الجديدة قد تهيمن في العالم. فهل يمكن اعتبارها فيروسا جديدا؟ يشير عالم الفيروسات الروسي ألكسندر سيميونوف، رئيس معهد يكاترينبورغ لبحوث العدوى الفيروسية التابع لهيئة حماية حقوق المستهلك في روسيا، في حديث تلفزيوني، إلى أنه من الصعوب...
ماذا يُسبب التأخر في تغيير أغطية الأسرة؟

ماذا يُسبب التأخر في تغيير أغطية الأسرة؟

صدى نيوز - تحرص الفنادق غالبا على تغيير بياضات الأسرة كل يوم أو يومين، ولكن نادرا ما يتبع أي شخص في المنزل نفس القواعد. كشفت مختصة الأمراض الجلدية إينا بتروسوفا لموقع "مير 24" الروسي، عدد المرات، التي يجب فيها غسل أغطية السرير وتغيير المراتب والوسائد. وقالت "لا توجد توصيات...
طبيب روسي يكشف عن أعراض جديدة لفيروس "كورونا"

طبيب روسي يكشف عن أعراض جديدة لفيروس "كورونا"

صدى نيوز - صرّح الطبيب الروسي، نيكولاي ألفريدوفيتش رينتز، رئيس مركز المعلومات في المقر العملياتي لمنطقة سامارا الروسية، بأن هناك أعراضا جديدة للإصابة بفيروس "كورونا" المستجد. ووفقا لما نقلته صحيفة "كومسامولسكايا برافدا" الروسية، قال الخبير رينتز: "إن أعراض الإصابة با...
خبيرة تغذية تحذر من تناول البطيخ مع البذور

خبيرة تغذية تحذر من تناول البطيخ مع البذور

صدى نيوز - تحدثت خبيرة التغذية، ماريا روزانوفا، عن مخاطر تناول البطيخ مع البذور، وفقًا لتقرير "موسكو -24". وحذرت الخبيرة من أن عدم الرغبة أو الكسل في تنظيف البطيخ من البذور قبل تناوله يمكن أن يشكل خطورة على الصحة. من بين النتائج عسر الهضم وتسمم الجسم بالأمونيا، مع كل العواقب ا...
فيروس "ماربورغ".. كيف ظهر وما مدى خطورته وانتشاره؟

فيروس "ماربورغ".. كيف ظهر وما مدى خطورته وانتشاره؟

صدى نيوز - بعد إعلان منظمة الصحة العالمية، تسجيل حالة وفاة بسبب الإصابة بفيروس "ماربورغ" في غينيا، قال خبراء في مجال الصحة إن خطر انتشار فيروس "ماربورغ" في العالم يعد ضئيلا جدا. وقال خبراء من معهد "ميكروب" الروسي المتخصص في مكافحة الأوبئة، اليوم الثلاثاء، إن روس...
لماذا لا يجب أكل الجزء الأخضر من البطيخ والشمام

لماذا لا يجب أكل الجزء الأخضر من البطيخ والشمام

صدى نيوز - قالت أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية، إذا كان يوجد نترات في البطيخ أو الشمام، فهي قريبة من القشرة، لذلك يجدر تناولها حتى الوصول للجزء الأخضر. وقالت ستارودوبوفا لوكالة "سبوتنيك": "المواد الضارة الرئيسية - النترات، إذا كانت موجودة في البطيخ، توجد بالقرب من القشرة....
أكثر 6 أطعمة صحية لمن هم فوق سن الخمسين

أكثر 6 أطعمة صحية لمن هم فوق سن الخمسين

صدى نيوز - إذا كنت في الخمسينيات من العمر، فتأكد من إيلاء اهتمام أكبر لنظامك الغذائي. قم بتضمين هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات لتحسين صحتك. مرق العظام: تنبع فوائد تناول مرق العظام بشكل يومي من محتواها الغني بالعناصر الغذائية مثل الكولاجين والجليسين والجيلاتين والجلوتامين والبرولين والأرجينين....