صحة
رجوع للرئيسية
خمسة أسباب للدموع...ابكوا تصحّوا!
صدى نيوز- كشف علماء النفس من جامعتي، ساكس البريطانية وأولم الألمانية، عن الدافع الرئيسي للبكاء والدموع وحددوا خمسة أسباب وهي، الوحدة والعجز والتحميل فوق الطاقة والانسجام واستهلاك الوسائط.
وأوضح الباحثون، أن التصنيف لهذه الفئات يعتمد على فكرة أن الدموع العاطفية تحدث دائما عندما لا يتم تلبية احتياج...
فاكهة قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية بنسبة 60% في 24 ساعة
صدى نيوز - يعرف السرطان بأنه مرض سريع النمو، لكن إضافة الأطعمة الخارقة إلى النظام الغذائي قد يساعد في تهدئة نمو الورم.
وعثر على حبة واحدة اكتسبت اهتماما علميا لتقليل نمو الخلايا السرطانية بنسبة 60% في غضون 24 ساعة فقط في دراسة واحدة.
وقد يقلل التوت، بفضل نشاطه العالي من مضادات الأكسدة، من...
إياك والإفراط بشرب الماء.. يسمم جسدك ويضرب المخ!
صدى نيوز -على الرغم من أن خلايا جسم الإنسان تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل جيد، وهذه معلومة معروفة وموثقة، إلا أن المشكلة تظهر عادة عند شرب الكثير من الماء، وهو ما يسمى بـ"الإفراط".
وفيما لا توجد صيغة واحدة لتحديد الكمية التي يجب أن يشربها الانسان يوميا، إلا أن التوصية الشائعة تقول إن 8 أكو...
علامات غير واضحة تشير إلى تعب الدماغ
صدى نيوز - كشفت الطبيبة الروسية أولغا غوفمان، أخصائية طب الأعصاب وطب الأطفال، علامات غير واضحة تشير إلى تعب الدماغ.
وتشير الأخصائية في حديث لموقع Lenta.Ru ، إلى أن ضعف الذاكرة هي من العلامات الأولى التي تشير إلى إرهاق الدماغ، ما يدل على أن الجهاز العصبي بحاجة إلى الراحة.
وتنصح الأخصائية ب...
دراسة: النساء النباتيات أكثر عرضة لكسور الورك
صدى نيوز - وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتبعن نظاما غذائيا نباتيا يرتفع خطر الإصابة لديهن بكسر الورك بنسبة 33% مقارنة بمن يأكلن اللحوم.
شاركت أكثر من 26000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و69 عاما من جميع أنحاء المملكة المتحدة في الدراسة، وقيمت مخاطر الإصابة بكسر الورك بين النباتيين، والنساء ال...
4 مشروبات تحميك من شيخوخة العظام.. ما هي؟
صدى نيوز - مع تقدم العمر، يصبح الجسم بحاجة ماسة لما يساعد عظامه على إمدادها بالقوة، فإليكم 4 عادات شرب للوقاية من شيخوخة العظام.
لا يعد العمر هو العامل الوحيد، إنما يؤثر الجنس والعرق وتاريخ العائلة وحجم هيكل الجسم أيضًا على صحة العظام. أما الخبر السار فهو أنه بينما لا يمكن للشخص منع درجة معي...
تنبيه- معاجين تبيض الأسنان ليس كما تظن.. الضرر يتفوق على الفائدة!
صدى نيوز - ليس كما تظن، فمعاجين تبيض الأسنان يفوق ضررها الفائدة التي تقدم لك، وقد حذر خبراء بطب الأسنان من أضرار استخدام بعض أنواع معاجين تنظيف الأسنان، التي تروج على أنها مخصصة للتبيض.
ونقلت وسائل الإعلام الروسية عن الدكتورة آنا شاراندا وجراح الأسنان مكسيم كوبيلوف القول إن بعض أنواع معاجين الأسن...
تعرّف على الخضراوات المفيدة لمرضى السكري
صدى نيوز - يلزم مرضى السكرى باتباع نظام غذائي يومي للمحافظة على صحتهم، يحتوي على الخضار والفاكهة، فما هي الأنواع المفيدة لمرضى السكري؟
يشجع بعض الأخصائيين على التفكير في نظام غذائي نباتي إلى حد كبير يحتوي على أنواع معينة من الخضار.
ويقول المدير الطبي في Concepto Diagnostics الدكتور طارق محمود...
طبيب يحذر: أطعمة تلحق الضرر بمينا الأسنان!
صدى نيوز - أعلن طبيب الأسنان بيكزود غانييف، مدير عام عيادة LEDS-Esthetic Functional Dentistryк لطب الأسنان، أن الحلويات وعصائر الفواكه تساعد على تسوس الأسنان.
ويشير الطبيب، إلى أن أكثر المواد ضررا لصحة الأسنان هي سكر المكعبات. ووفقا له بعد تناوله، تبقى في تجويف الفم دقائق صغيرة من السكر، التي تشك...
5 عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون
صدى نيوز - يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا.
ويشير الدكتور دانيال آلان إلى ارتباط دهون البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، وضعف الان...
هل يعتبر البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة؟
صدى نيوز - أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، ما إذا كان البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة، وما مقدار الكمية التي يمكن تناولها في المرة الواحدة دون الإضرار بالصحة.
وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أنه من الأفضل تناول البطيخ الأحمر كوجبة خفيفة منفصلة عن...
طبيبة روسية تحدد ما يجب تجنبه في حالة آلام الصدر
صدى نيوز- كشفت الدكتورة أولغا سافونينا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، ما يجب الابتعاد عنه في حالة الشعور بالألم في منطقة الصدر.
وتشير الأخصائية، إلى أنه عند الشعور بالألم في منطقة الصدر، يجب أولا عدم القيام بأي جهد بدني، والتوقف عن ذلك فورا إذا كان الشخص يعمل، وثانيا، قد لا يفيد تناول حبو...