صحة
رجوع للرئيسية
مشروبات تزيد من نسبة السكر في الدم
صدى نيوز - غالبًا ما يشار إلى مرض السكري على أنه "مرض صامت" لأنه يتسلل دون أن يلاحظه أحد، لذلك من المهم معرفة أن بعض المشروبات يمكن أن تؤدي إلى قفزات حادة في جلوكوز الدم.
ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وهو مقدمة لمرض السكري من النوع 2 ، وليس له أعراض خارجية. لا شيء يؤذيك، بحسب ما نقل...
تعرف على أهم 10 معلومات عن منتجات وتكنولوجيا تسخين التبغ
ما هي منتجات التبغ المسخن؟
هي احدى منتجات شركة فيليب موريس إنترناشيونال وأحدث ابتكارات الشركة من بدائل التدخين الخالية من الدخان، والتي تعتبر بديلاً أفضل للمدخنين البالغين الذين لا يرغبون في التوقف عن استهلاك منتجات النيكوتين، على إعتبار أن الضرر الأكبر يأتي من عملية حرق التبغ والدخان الناجم عنها...
وسائل طبيعية للتخلص من الصداع أثناء الصيام
صدى نيوز - يعاني الكثير من الصائمين من الصداع خلال ساعات النهار، ونظراً لعدم قدرتهم على تناول المسكنات، تبرز الحاجة إلى وسائل طبيعية للتخلص من الصداع إلى حين موعد الإفطار.
فيما يلي مجموعة من الوسائل الطبيعية للتخلص من الصداع أثناء الصيام، بحسب موقع ميديكال نيوز توداي:
الكمادات الباردة
قد...
لماذا لا يصاب معظم المدخنين بسرطان الرئة؟
صدى نيوز - على الرغم من حقيقة التحذير بأن "التدخين سبب رئيسي لسرطان الرئة"، إلا أن أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض. وتفسيراً لذلك قالت دراسة جديدة إن بعض المدخنين لديهم آليات تحميهم من أورام الرئة عن طريق الحد من طفرات الحمض النووي.
وبحسب موقع "ساينس دايلي"، يؤدي...
طبيب يكشف كيفية تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية
صدى نيوز - ارتفاع ضغط الدم هو مرض قلبي وعائي شائع يرتبط بارتفاع ضغط الدم. إذا لم تتم معالجته، ولم تتم السيطرة عليه، فإنه يؤدي إلى عواقب وخيمة، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والعجز وحتى الموت.
ووفقا لكبير أطباء القلب الروسي والمدير العام للمركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب، سيرغي بويتس...
تدهور القدرات العقلية قد يكون علامة على نقص فيتامين هام في الجسم
صدى نيوز - يُعرف فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك بأنه حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، بسبب نقص فيتامين B12.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن فيتامين B12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض، وتشير إلى أن تدهور القدرات...
مادة غذائية حلوة المذاق قد تحسّن الإدراك البصري وتحميه من التلف
صدى نيوز - قد يخشى من لديهم تاريخ عائلي بضعف البصر أو مشاكل صحية في شبكية العين أن يواجهوا هذه المشاكل في مرحلة ما من حياتهم.
ومع ذلك، تظهر الأبحاث أنه ليس كل شيء وراثي. ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي للفرد أيضا على صحة عينه.
وأظهرت العديد من الدراسات أن للشوكولاتة الداكنة فوائد صحية للعين، بينه...
علاج رائحة النفس الكريهة وجعلها عطرة طيلة اليوم في رمضان
صدى نيوز -بالتأكيد رائحة الصائم عند الله افضل من المسك ولكن كيفية علاج رائحة النفس الكريهة في رمضان حت ىلا ينفر منك الاخرين وتتسبب في شعور الاخرين بالضيق ؟ يعتبر شهر رمضان المبارك شهر العبادة و التقرب إلى الله لدى المسلمين حول العالم. و بجانب العبادة، فإن الصيام أيضاً يقدم العديد من الفوائد الصحية ل...
لا منافس له.. إليك أفضل مشروب في شهر الصيام!
صدى نيوز - مع مرور أول 10 أيام من شهر رمضان المبارك، تبقى العادات الصحية مركز اهتمام الصائمين.
وفي هذا السياق، شددت أخصائية التغذية اللبنانية كارلا حبيب مراد، على أن اللبن هو أفضل مشروب خلال الشهر الكريم.
وأضافت في مقطع فيديو نشرته عبر إنستغرام، أن اللبن يحتوي على جميع المعادن اللازمة، لذ...
ليس فقط قلة النوم.. أسباب الإصابة بتورم الأكياس الدمعية
صدى نيوز - قالت جمعية "الرؤية الجيدة" إن تورم الأكياس الدمعية له أسباب عدة تتمثل في قلة النوم والتوتر النفسي واحتباس السوائل وارتخاء العضلات والنسيج الضام في منطقة العين، بالإضافة إلى العامل الوراثي والتقدم في العمر.
وأوضحت الجمعية أنه يمكن مواجهة تورم الأكياس الدمعية من خلال بعض ا...
أضف هذه المشروبات لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك
صدى نيوز - يبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا.
وأوضح أخصائيو التغذية أن شرب مشروبات معينة يلعب دورا هاما في فقدان الوزن بسبب مغذياتها وتأثيراتها على الجسم، وتساهم بعض المشروبات بدعم الحميات الغذائية ومنها:
الماء
تقول أخصائية التغذية...
نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان
صدى نيوز - تثار الكثير من التساؤولات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، والأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج وآلام حادة في القولون.
وتعتبر متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي هي أكثر الأمراض شيوعا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز اله...