صحة
رجوع للرئيسية
دراسة : تقليل تناول الملح يمكن أن يساعد مرضى قصور القلب
صدى نيوز - أشارت الدراسات على مدار الزمن إلى أهمية تقليل تناول الملح في الطعام للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، رغم عدم وجود سوى القليل من الأدلة العلمية وراء التوصية بحسب الخبراء.
وأبلغت أكبر تجربة سريرية عشوائية للنظر في تقليل الصوديوم وفشل القلب عن نتائج متزامنة في The...
هل تستطيع الحامل صيام رمضان؟.. 8 أسباب صحية تمنعها من ذلك
صدى نيوز - ترغب المرأة الحامل في صيام شهر رمضان المبارك، إلا أن الانقطاع عن الطعام والشراب لفترة طويلة، قد يعرضها لبعض الأضرار الخطيرة، خاصةً إذا كانت تعاني من مشكلة صحية مزمنة، ولذلك، يجب استشارة الطبيب المختص، لمعرفة إمكانية الصيام من عدمه.
“الكونسلتو” يستعرض في التقرير التالي،...
ثوم وسبانخ وغيرها.. كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟
صدى نيوز - ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عن طريق إدخال أنواع من الأطعمة ضمن وجباتنا.
وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky المعنيّ بالشؤون الصحية، فإ...
حرق التبغ هو المصدر الرئيس للمواد الكيميائية الضارة
صدى نيوز - تسعى دول العالم أجمع للحد من التدخين، وبينها دول كثيرة تجهد لمكافحته، غير أن بعضاً منها بات ينادي بالحلول البديلة بعدما ثبُت أنها قد تكون أفضل للمدخنين البالغين الذين يصعب عليهم الإقلاع نهائياً عن التدخين.
وتكمن أهمية المنتجات البديلة بأنها تقصي الحرق وتعمل على التسخين فينتج عنها...
لراحتك في رمضان.. إليك هذه الخطوات الصحية
صدى نيوز - يصوم المسلمون في شهر رمضان يومياً من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتناولون وجبتين: وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر. وهناك أدلة علمية على ما للصوم من آثار إيجابية على الصحة.
وفي شهر رمضان تنشط الحياة الاجتماعية بشكل خاص، فالناس إما يستقبلون الأقارب والأصدقاء أو يحلون ضيوف...
إياك أن ترميها.. فوائد غير متوقعة لأكياس الشاي المستعملة
صدى نيوز - يعد الشاي من المشروبات التي يصعب الاستغناء عنها، فهو أساسي في وجبة الفطور بالنسبة للكثيرين، بينما يفضل البعض تناوله بعد وجبة الغذاء أو مساء.
ورغم اختلاف الموعد المفضل لتناوله، إلا أن لأكياس الشاي المستعملة فوائد غير متوقعة. لذا إياك أن ترميها!
فإذا تم دفنها داخل حديقة منزلك، يم...
على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان.. تجنب هذه الأطعمة
صدى نيوز - ساعات قليلة تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.
من الناحية الأخرى هناك أطعمة علينا أ...
هل يحمي الوضع "الداكن" العينين من أضرار الشاشة؟
صدى نيوز - الضوء الأزرق للشاشات نوع من الضوء يحتوي على أعلى طاقة مع أقصر طول موجي، وقد أصبح كثيرون على دراية بالتوصيات الخاصة بالابتعاد عن الشاشة قبل النوم يساعة على الأقل. لكن ماذا لو قمت بتبديل جهازك إلى الوضع المظلم أو "الداكن"؟
لا تقتصر مصادر الضوء الأزرق على الشاشات ومصابيح ال...
هذا ما يفعله تناول الأفوكادو مرة في الأسبوع!
صدى نيوز - أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة هارفارد، بأن تناول الأفوكادو، مرة واحدة في الاسبوع يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى الخمس.
يقول باحثون من جامعة هارفارد إن فاكهة الأفوكادو، مليئة بالدهون الصحية التي تخفض الكوليسترول السيئ وتمنع تراكم الترسبات في الشرايين، لذا يو...
كيف نستعد لمواجهة موسم الحساسية؟
صدى نيوز - يعاني الكثيرون مع بداية الموسم الدافئ من الحساسية. فكيف يجب أن يستعدوا لهذه المواجهة.
تشير الطبيبة الروسية يوليا أندريانوفا، أخصائية أمراض الحساسية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن حبوب اللقاح التي تطير من النباتات المزهرة، غالبًا ما تكون سبب رد الفعل التحسسي في الموسم الدافئ...
"الصحة العالمية": لم نلاحظ أي علامات لظهور سلالات خطيرة جديدة من كورونا
صدى نيوز - قالت ممثلة منظمة الصحة العالمية في روسيا ميليتا فوينوفيتش، اليوم الخميس، إن المنظمة لم تلاحظ حتى الآن علامات ظهور سلالات خطيرة جديدة من فيروس كورونا.
وأكدت في حديثها مع وكالة "تاس" أن ارتفاع معدلات التطعيم "يقلل من خطر ظهور متغير جديد في المستقبل"، كما أشارت إلى أن...
عانت من خط تحت ظفرها لـ10 سنوات.. ثم اكتشفت "حقيقة مدمرة"
صدى نيوز - اكتشفت امرأة حقيقة وصفتها بـ"المدمرة"، بعدما عمّر خط بنّي رقيق تحت ظفرها لمدة 10 سنوات، حسب ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية.
وقال المصدر إن الأميركية ماريا سيلفيا لاحظت لأول مرة "العلامة البنية الداكنة" قبل 3 سنوات، لكنها اعتبرت الأمر عاديا.
وكان لون ا...