صحة
رجوع للرئيسية
علامات تحذير "أقل شيوعا" للنوبة القلبية تحتاج إلى معرفتها!
صدى نيوز - حذرت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) من أن "الشعور المفاجئ بالقلق"، الذي يشبه نوبة الهلع، يمكن أن يكون علامة على حرمان القلب من الأكسجين.
ومن الأعراض المحتملة الأخرى للنوبة القلبية: السعال المفرط أو الصفير، والذي ينتج عن تراكم السوائل في الرئتين. وصرح الخبراء في BHF أن &quo...
ما كمية الكلمنتينا التي يمكن تناولها في اليوم؟
صدى نيوز - كشفت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية، كم عدد حبات اليوسفي "الكلمنتينا" التي يمكن أن يتناولها الشخص في اليوم.
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه لا ينصح بتناول أكثر من 4-5 حبة يوسفي في اليوم.
وتضيف، فاكهة اليوسفي مصدر مهم للك...
أعراض "مبكرة" للخرف يمكن أن تظهر في منتصف العمر!
صدى نيوز - يُعتقد عموما أن الخرف هو مرض يصيب كبار السن، لكنه في الواقع يمكن أن يصيب البعض في منتصف العمر أيضا.
ورغم أنه مرض يرتبط بفقدان الذاكرة بشكل أساسي، إلا أنه قد يكون من المفاجئ أيضا أن تعرف أن هذا ليس دائما العلامة المنذرة المبكرة الأولى، بحسب مقال نشر في مجلة BMJ.
ويعد الخرف مصطلح...
جسمك يحتاج إلى هذا الفيتامين في الشتاء
صدى نيوز - قال المركز الاتحادي للتغذية إن مخزون الجسم من فيتامين "د" يقل خلال فصل الشتاء بسبب قلة أشعة الشمس من ناحية والمكوث في المنزل لمدة طويلة من ناحية أخرى، علماً بأن الجسم يحتاج إلى أشعة الشمس لتكوين فيتامين "د"؛ لذا يطلق عليه اسم "فيتامين الشمس".
وأوضح ال...
ما هو "تقفع دوبويتران"؟
صدى نيوز - قالت الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم إن "تقفع دوبويتران" (Dupuytren's contracture) هو حالة يحدث فيها انثناء إصبع أو أكثر بصورة دائمة في وضع الانثناء.
وأوضحت الجمعية أن آلية حدوث التقفع تشمل تكون نسيج ضام غريب في اللِفافَة الرَّاحِيَّة، مشيرة إلى أن الحالة تبدأ بو...
أطعمة ينبغي على مرضى النقرس تجنبها
صدى نيوز - أوصى المركز الاتحادي للتغذية مرضى النقرس بتجنب الأطعمة الغنية بمادة "البيورين"؛ نظرا لأن هذه المادة تتحول في الجسم إلى حمض اليوريك المعروف أيضا بحمض البوليك، والذي يعزز نوبات النقرس.
وأوضح المركز الألماني أن الأطعمة الغنية بمادة "البيورين" هي: البقوليات (مثل ال...
ما خطورة تسخين الطعام في أفران الميكروويف؟
صدى نيوز - علق خبيرا التغذية الروسيان يلينا موتوفا وبافل تيريخوف، على ما ينشر ويقال عن خطورة تسخين الطعام في أفران الميكروويف.
ويشير الخبيران، إلى أن آراء الخبراء الذين أجروا دراسات عن أضرار أفران الميكروويف متناقضة.
ويقول الخبير تيريخوف، "فبعضهم يقول إن الطعام يفقد قيمته الغذائية وت...
مراجعة كبيرة تؤكد قدرة حمية غذائية شائعة في فقدان الوزن
صدى نيوز - شاع اعتماد الصيام المتقطع في السنوات الأخيرة، كونه أفضل الحميات الغذائية للحفاظ على صحة جيدة والتخلص من الوزن الزائد.
والصيام المتقطع هو مصطلح شامل يصف العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكن فيها الأكل لفترة محدودة فقط والصوم لبقية الوقت.
وتظهر مراجعة جديدة أن هذا النمط من الأكل...
احذر.. علامة على وجهك قد تدل أنك أكثر عرضة للوفاة مبكراً بـ"10 مرات"!
صدى نيوز - قال طبيب وباحث فرنسي يعمل في مستشفى المركز الجامعي في تولوز بفرنسا ، أمس الأربعاء ، إن هناك علامة على وجهه تشير إلى احتمال وفاة الشخص قبل الأوان.
وفقًا للدكتور بولاند إسكويرول ، فإن تجاعيد الجبهة على الوجه هي علامة تحذير على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، حيث قادهم فريق ا...
من دون شوفان ولا حرمان.. كيف تخسر وزنك دون أن تشعر؟
صدى نيوز - هل تساءلت يوما عما توصل إليه العلم في تقليل الوزن دون حرمان النفس؟ فقد توصل علماء النفس والسلوك لإجابة، إذ يعتقدون أن من الأسباب الرئيسية لإفراط الناس في تناول الطعام هو اعتمادهم على الإشارات الخارجية، كحجم الطبق والطعام المتبقي ومكان تناول الطعام، بدلا من الإشارات الداخلية لتحديد ما...
أفضل عادة غذائية لخفض الكوليسترول في الدم بعد سن الـ 50
صدى نيوز - عندما يدخل الشخص مرحلة الخمسينات من العمر، تتغير بيولوجيا الجسم من عدة نواحٍ، والتي تعد أكثرها شيوعًا هي احتمال ارتفاع مستويات الكوليسترول، أي أنه كما تؤثر عوامل كثيرة على ارتفاع مستويات الكوليسترول، مثل النظام الغذائي والتدخين والتمارين الرياضية والوراثة، فإن المرحلة العمرية تلعب دو...
السلطات الصحية الأميركية تجيز استخدام حبوب "فايزر" المضادة لكورونا
صدى نيوز - أجازت السلطات الصحية الأميركية، مساء اليوم الأربعاء، الاستخدام الطارئ لأقراص شركة "فايزر" المسماة "باكسلوفيد" المضادة لفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19).
وتعدّ الخطوة هامّة على صعيد مكافحة الوباء، إذ يمكن أن تسمح لملايين المرضى بالحصول على العلاج، وبخاصّة أنه أو...