صحة
رجوع للرئيسية
بدون مكملات.. 3 أسرار لتقوية مناعتك طبيعيا
صدى نيوز - يمكن أن يتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل الحماية لأجسامنا على الأقل في معظم الأوقات.
وبحسب تقرير نشره موقع Eat This Not That، تعلم الجميع أثناء جائحة كورونا أ...
نصيحة من طبيب: اعطس ولا تحبس نفسك فالعاقبة وخيمة!
صدى نيوز - يعتبر العطس، نتيجة لسلسلة من ردود فعل الجسم، التي تسمح على الفور بلفظ الهواء من الأنف والفم.
وبسبب انتشار الوباء بشكل كبير، يتم تشجيع الناس على تغطية أفواههم عند العطس. ولكن الامتناع عن العطس قد يكون له تأثير عميق على الأنف والحلق.
تؤكد لجنة من الخبراء من مستشفيات جامعة ليستر &...
ما هي أخطر فترة في السنة للإصابة بكورونا؟
صدى نيوز - قال يفغيني تيماكوف كبير الأطباء في المركز الطبي "ليدر ميديسن"، إن الخريف هو أسوأ وقت "للقاء" مع فيروس كورونا المستجد.
وذكر في مقابلة مع محطة إذاعة "سبوتنيك"، أن القفزة في عدد الإصابات بكوفيد في روسيا، تزامنت مع نمو عدد المرضى بالإنفلونزا والتهابات الج...
دراسة: ارتفاع عدد حالات القلق مع جائحة كورونا خاصة لدى النساء
صدى نيوز - خلصت دراسة نشرت في دورية "لانسيت" إلى أن جائحة كوفيد-19 أدت إلى زيادة في حالات القلق واضطرابات اكتئابية كبيرة في أنحاء العالم، خاصة لدى النساء والشباب.
وقال الباحثون إن الشباب عانوا في ظل بعدهم عن أصدقائهم نتيجة إغلاق أماكن الدراسة، ووجد العديد من النساء أنفسهن يتحم...
17 خطأ تحول دون نجاح جهودك المضنية لإنقاص وزنك!
صدى نيوز - إن الكثير مما يتم الترويج له بأنه طعام مفيد أو ضار ربما لا يكون صحيحًا بنسبة 100%، بل إن الغالبية العظمى يمكن أن تكون معلومات غير مكتملة أو خاطئة أو مجرد إشاعات ومبالغات، يتم نقلها إلى الصحف والتلفزيون أو المواقع الإلكترونية ثم يتناقلها الأهل أو الأصدقاء ويروج لها المسوقون في نفس الأ...
تحذير هام.. أبعدوا الأطفال عن شاشات الكمبيوتر والهواتف!
صدى نيوز - حذرت دراسة جديدة من أن قضاء وقت طويل في التحديق في هاتف ذكي أو شاشة كمبيوتر يمكن أن يزيد من خطر قصر النظر لدى الأطفال بنسبة تصل إلى 80%.
وبحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، نقلًا عن دورية Lancet Digital Health، قام خبراء من جامعة "أنجليا روسكين&qu...
5 عادات سيئة ولكنها مفيدة لصحتك!
صدى نيوز - النصائح الخاصة بالصحة واللياقة، عادة ما تقوم على تخويف الشخص من كل ما هو غير مفيد للصحة، عوضاً عن تثقيفه حول أهمية هذا أو ذاك. رفع الأوزان، التمارين الرياضية، الطعام المفيدة والابتعاد كلياً عن كل ما هو سيئ، يبدو وكأنه السبيل الوحيد لحياة صحية.
لكن الواقع مغاير تماماً؛ إذ إنه...
للرجال.. 8 أصناف من الطعام تحميك من سرطان البروستاتا
صدى نيوز - سرطان البروستاتا واحد من الأمراض السرطانية الأكثر شيوعاً عند الذكور. وهو عادة يتكون ويتطور داخل غدة البروستاتا وهي الغدة المسؤولة عن إنتاج السائل السائل المنوي الذي يغذي وينقل الخلايا المنوية.
في المراحل الأولى لا يكون سرطان البروستاتا مصحوباً بأية أعراض يسهل ملاحظتها، وغال...
لماذا ترى بقعاً صغيرة تتحرك أمام عينيك دائماً؟
صدى نيوز - يرى كثير من الناس بقعاً صغيرة باهتة تتحرك أمام العين كلما حرك الشخص بصره يميناً أو يساراً، ولكنها تختفي عند محاولة التركيز عليها. تسمى هذه البقع "عوائم العين" أو "السابحات" (Eye Floaters)، ويسميها البعض "ذبابة العين"، وهي عبارة عن ترسبات داخل الجسم الزجا...
لماذا تشعر بأن جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ من النوم؟
صدى نيوز - عند الذهاب إلى النوم يكون كل شيء على ما يرام، فلا مشكلات ولا ألم، ولكن بمجرد الاستيقاظ من النوم تجد أن الألم ينتشر في الجسم كله، وكأنه يتكسر؛ حتى إنك لا تستطيع القيام من السرير، وتحتاج إلى من يرفعك.
كل أجزاء الجسم "تتكسر"، وليس السبب في أنك نمت على وضع غريب أو غير صحي، و...
أسباب آلام الجزء العلوي من البطن
صدى نيوز - قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني إن آلام الجزء العلوي من البطن ترجع إلى العديد من الأسباب الخطيرة، ألا وهي: القرحة مثل قرحة المعدة وقرحة الاثنى عشر، والالتهابات مثل التهاب المرارة والتهاب البنكرياس والتهاب بطانة المعدة.
وأضافت الجمعية أن الأسباب المحتملة الأخرى لآلام الجزء العل...
الصحة العالمية: المشكلة التي علّقت تقييم لقاح "سبوتنيك V" الروسي قد تم حلها
صدى نيوز - أعلنت منظمة الصحة الدولية التابعة للأمم المتحدة عن حل المشكلة التي تسببت في تعليق عملية تقييم لقاح "سبوتنيك V" الروسي ضد فيروس كورونا.
وصرحت مساعدة المدير العام للمنظمة، ماريانجيلا سيماو، أثناء مؤتمر صحفي اليوم الخميس: "كما هو معروف تم تعليق العملية (الخاصة بتقييم &...