صحة
رجوع للرئيسية
خبراء ينصحون باتباع 4 عادات لتخفيف الوزن
صدى نيوز - كشفت مجموعة من الاختصاصيين مؤخرا عن أهم العادات التي يفترض اتباعها للحصول على نتائج مثلى أثناء القيام بحمية فقدان الوزن.
ونشر موقع "إيت ذيس" باقة تضم أهم 4 توصيات لتحقيق الاستفادة القصوى من برنامج الحمية:
تناول الألياف والبروتين بشكل أكبر:
يخطئ الناس أحيانًا في الت...
علماء يعترفون بارتكاب "خطأ فادح" بشأن لقاحات كورونا
صدى نيوز - تراجع علماء كنديون عن دراسة بحثية ربطت بين ظهور آثار جانبية نادرة جدا وشديدة الخطورة للقاحات "كوفيد 19" القائمة على تقنية الرنا المرسال، بعدما اكتشفوا أنهم ارتكبوا خطأ رياضيا كبيرا.
اجتذبت الدراسة الكندية عناوين الأخبار في السابق، بعدما أشارت إلى أن هناك خطرا واحدا من بي...
5 أعراض مبكرة تنذر بضرورة علاج "مرض لا مفر منه"
صدى نيوز - يرصد الكثيرون تقلبات أو حالات غريبة في القدرات العقلية، لكن نادرا ما يربطون بين هذه التقلبات أو الملاحظات بالحالات المرضية، حيث تمر هذه الملاحظات، كما يقال، "مرور الكرام"، بسبب انشغال الناس بمشاكلهم اليومية وضغط الحياة والعمل.
تشير الدراسات إلى أن أهم التغيرات التي تطرأ...
طبيب يحذر من مرض قاتل يسببه تناول لحم الدجاج
صدى نيوز - يميل العديد من الأشخاص إلى استخدام الدجاج في العديد من الوجبات، باعتباره خيارا صحيا، وسهل التحضير نسبيا يحبه الكثير من الكبار والأطفال، إضافة لكونه نوعا من اللحوم الخالية من الدهون، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أن هذا لا يعني أنه خيار جيد لتقديمه يوميا على المائدة.
وحذر...
المكدوس طبق ابتكرته امرأة عربية يقدم 8 فوائد سحرية على رأسها السعادة
صدى نيوز - تعتبر وجبة المكدوس الشهية من الوجبات الشائعة جدا في بلاد الشام والعالم العربي، لكنها بدأت أيضا تطرق أبواب العالمية، حيث يعتبرها الكثيرون في روسيا من الأطباق الشهية جدا، التي نالت إعجاب الذواقة بسبب الخلطة السحرية الفريدة التي تخفيها حبة الباذنجان الواحدة في زيتها الأحمر الشهي.
تشي...
علماء يرصدون تغيرات مناخية غير مسبوقة خلال الـ 20 عاما الأخيرة
صدى نيوز - أصبحت التغيرات المناخية حقيقة لا يمكن تجاهلها، حيث رصد العلماء ظواهر غير مسبوقة خلال الـ 20 عاما الماضية، لم تكن مدونة في السجلات المعتمدة أو حتى في ذاكرة كبار السن.
ووفقا لعضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك الدكتور خالد الزعاق، فإن الـ20 عاماً الماضية شهدت تغيرات مناخية لم تك...
آلام الساق تنذر بهذا المرض الخطير
صدى نيوز - حذرت مؤسسة القلب الألمانية من أن آلام الساق تنذر بالإصابة بمرض "انسداد الشريان المحيطي" الخطير، بالإضافة إلى برودة الساق وشحوب لونها والشعور بخدر بها.
وأوضحت المؤسسة أن هذا المرض الخطير هو شكل من أشكال تصلب الشرايين يحدث عندما ينتقل الكولسترول منخفض الكثافة LDL (الضار) م...
علامة منبهة في المشي قد تكشف عن الإصابة بسرطان الرئة القاتل
صدى نيوز - يصنف سرطان الرئة بأنه من بين أخطر أنواع السرطانات التي يتم تشخيصها، لأنه عادة ما يكون من الصعب اكتشافه حتى ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
وقد لا يعرف الكثير من الناس أنهم معرضون لخطر الإصابة بهذا السرطان الخطير، لأن الأعراض قليلة ومتباعدة في مراحلها المبكرة. وهذا يعني أنه عادة ما...
ما هي الاختلافات الرئيسية بين التهاب اللوزتين العادي أو الناتج عن كورونا؟
صدى نيوز - يختلف سبب التهاب اللوزتين من شخص لآخر ويمكن أن يكون ناجما عن فيروس أو عدوى بكتيرية، لذلك من الصعب معرفة ما إذا كان المرض معديا أم لا.
ويمثل التهاب اللوزتين عدوى تصيب اللوزتين في مؤخرة الحلق، ومن المحتمل أن تختلط مع أعراض "كوفيد-19"، ولذلك، قدمت صحيفة "إكسبريس"...
القهوة بالحليب والبطاطا باللحوم.. لماذا لا يجوز خلط بعض الأطعمة؟
صدى نيوز - قالت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية المعروفة، إن الخلط بين الأطعمة التقليدية والمعتادة، يمكن أن يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان.
وذكرت في مقابلة مع "راديو سبوتنيك"، أن اتباع نظام غذائي غير صحي، يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير حميدة.
وأضافت الخبيرة: "قد لا...
علامات مبكرة لمرض باركنسون يجب الحذر منها
صدى نيوز - مرض باركنسون هو حالة تؤثر على الدماغ، وتميل الأعراض إلى التفاقم بمرور الوقت. وبعض العلامات المبكرة معروفة جيدًا، مثل الرعاش، ولكن هناك عددًا من العلامات الأخرى التي يجب الانتباه إليها.
وغالبًا ما يختلف تطور الأعراض قليلاً من شخص لآخر بسبب تنوع المرض. وتشمل علاجات مرض باركنسون عقار...
مزاعم حول تفشي مرض دماغي غامض في كندا!
صدى نيوز - يبدو أن مرضا غامضا يجتاح مقاطعة نيو برونزويك الكندية، حيث تأكدت وفاة ستة أشخاص وإصابة العشرات بمرض دماغي غير معروف، وفقا لتقارير جديدة.
وتوفي ستة أشخاص على الأقل وأصيب 48 آخرون بمرض غامض في كندا. وأبلغ الكثيرون عن شعورهم بالنسيان والارتباك بسهولة بسبب المرض الغريب. وتسابق الحكومة...