طبيب روسي يتحدث عن أفضل طريقة لإطالة العمر

طبيب روسي يتحدث عن أفضل طريقة لإطالة العمر

صدى نيوز - تحدث الطبيب، المقدم التلفزيوني الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن التخلي أحيانا عن بعض وسائل الراحة والرفاهية من أجل إطالة العمر والاهتمام بالنشاط البدني. ونصح الطبيب في برنامج "او ساموم غلافنم" الذي يبث على قناة "روسيا 1" بالتخلي في بعض الأحيان عن المصعد واستخدام ا...
يسبب الصرع... تحذير طبي من "مصحح حواجب" يحتوي مواد سامة

يسبب الصرع... تحذير طبي من "مصحح حواجب" يحتوي مواد سامة

صدى نيوز - أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، تحذيرا من منتج للعناية بالعيون (مصحح حواجب)، لاحتوائه على نسبة عالية من مواد سامة مثل الرصاص والزرنيخ. ونقلت صحيفة "سبق" عن الهيئة أنها حللت عينات من منتج تصحيح حواجب متداول بالأسواق المحلية، ليتبين احتوائه على نسبة عالية من م...
هذا ما يحدث لجسمك إذا لم تأكل البيض

هذا ما يحدث لجسمك إذا لم تأكل البيض

صدى نيوز -  يُعدّ البيض من أفضل الأطعمة الصحية لاحتوائه على العديد من المغذيات، كما أنه سهل الإعداد ويمكن تناوله بطرق مختلفة. لكن هل هناك أية أضرار صحية إذا توقفت عن أكل البيض؟ في تقرير نشره موقع "هيلث دايجست" (health digest) الأميركي، يقول الكاتب ريبو إن هناك العديد من الفوائ...
ما الذي يحدث للجسم عند تناول الكرز يوميا في الصيف؟

ما الذي يحدث للجسم عند تناول الكرز يوميا في الصيف؟

صدى نيوز - يعتبر الكرز أحد مصادر الطاقة الهامة للجسم لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية، بالإضافة لفوائده في تحسين البصر والهضم ووظائف عمل الدماغ والتخفيف من التقلصات العضلية. وعلى الرغم من اختلاف حجم ولون حبات الكرز الى أنها تحتوي على فيتامينات E و C و B3 و B4 و B5 بالإضافة إلى المعادن:...
لماذا يمكن أن تزيد المسكنات من الألم؟

لماذا يمكن أن تزيد المسكنات من الألم؟

صدى نيوز - في الطب، هناك ظاهرة تؤدي إلى تغير مبدأ عمل مسكنات الألم تمامًا، وبدلاً من التخلص من الآلام، تسببها وتزيدها. يقول الأطباء إن هذا يحدث عادة عند الأشخاص الذين يستخدمون مسكنات الألم بشكل متكرر. نتيجة التناول المستمر للحبوب، يحدث الإدمان ويفقد الجسم قدرته على تخفيف الألم من تلقاء نف...
انتبه.. هذه الأشياء قد تنتهي صلاحيتها وتضر بك!

انتبه.. هذه الأشياء قد تنتهي صلاحيتها وتضر بك!

صدى نيوز - بعدما استذكرنا قبل أيام، أن هناك مواد عدة في مطبخنا ليس لها تاريخ انتهاء لصلاحيتها، أو ربما تكون بأجل طويل جداً، أفادت دراسة جديدة بأن هناك مواد أخرى ليس بالضرورة أن تكون غذائية ولن يخطر ببالك أن لها أجلا بل لها أجل قصير. فقد نشر موقع برايت سايد، دراسة نبه فيها لخطورة الأمر، داعيا...
8 أشياء ينبغي التوقف عن فعلها بعد سن الـ40

8 أشياء ينبغي التوقف عن فعلها بعد سن الـ40

صدى نيوز - احتياجاتنا الصحية تتغير مع تقدمنا في العمر، وقد تصبح العادات الصحية التي اكتسبتها بالفعل غير كافية، بل ينبغي أن تطور استجابتك وممارساتك كي تحافظ على صحتك. فماذا يقول لك الخبراء عن هذه المرحلة من حياتك؟ في تقرير نشرته مجلة "إيت ذيس نوت ذات" (eatthis) الأميركية، نقلت الكات...
كيف يمكن التمييز بين أعراض الحساسية الموسمية وكوفيد؟

كيف يمكن التمييز بين أعراض الحساسية الموسمية وكوفيد؟

صدى نيوز - قال الطبيب فلاديمير بوليبوك، إن ظهور الزكام وسيلان الأنف والعطس المتكرر، يساعد على التمييز بين مظاهر الحساسية الموسمية وأعراض الالتهاب الرئوي بسبب كوفيد. وشدد بوليبوك، المختص في أمراض الحساسية والمناعة، على أن ارتفاع درجة حرارة الجسم، يعتبر الإشارة الرئيسية للتوجه لاجتياز الاختبار...
مواد سامة استخدمت في القنبلة الذرية وانتقلت لعبوات الوجبات وأواني الطهي

مواد سامة استخدمت في القنبلة الذرية وانتقلت لعبوات الوجبات وأواني الطهي

صدى نيوز - يحذر علماء من مواد سامة قد تجدها في كل مكان، بدءا من عبوات الوجبات السريعة والأطعمة المجمدة، مرورا بأواني القلي، وانتهاء بالملابس. فكيف تتسلل إلى أجسامنا؟ تحتوي عبوات الأطعمة المجمدة والوجبات السريعة وأواني القلي غير اللاصقة وبعض الملابس على مواد كيميائية تعرف بـ"بي إف إيه إس...
لا تضع هذا المكون اللذيذ على اللحوم بعد الشواء... تقليد معروف يحمل مخاطر صحية

لا تضع هذا المكون اللذيذ على اللحوم بعد الشواء... تقليد معروف يحمل مخاطر صحية

صدى نيوز - حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من المخاطر الصحية المحتملة من تقليد لذيذ ومعروف خلال شوي اللحوم، والمتعلق بإضافة مكون خاص إليها لإكسابها طعما مميزا. وتنصح مراكز السيطرة عبر موقعها بعدم وضع أبدا أي عصارة أو تتبيلة أو صلصة أو أي سائل آخر لامس اللحوم النيئة على...
خبراء: 3 أعراض على اللسان قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان

خبراء: 3 أعراض على اللسان قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان

صدى نيوز - كشف خبراء بريطانيون عن ثلاثة أعراض قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الفم. وذكر الخبراء في منظمة Cancer Research UK أن أحد هذه الأعراض يكمن في ظهور التهاب بشكل نقطة بيضاء أو حمراء يستمر على مدى وقت طويل على لسان الشخص أو تحته، داعين من يعانون ذلك إلى استشارة الطبيب. وأ...
حسب العمر...ما مقدار النوم الذي تحتاجه؟

حسب العمر...ما مقدار النوم الذي تحتاجه؟

صدى نيوز - يضمن النوم الصحي تمتع جسمك بصحة جيدة وقدرته على الدفاع عن نفسه من الأمراض، كما أنه دون ذلك لن يكون بإمكان عقلك العمل بشكل صحيح. قلة النوم يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل من الاختلالات المزاجية إلى اعتلالات أكثر خطورة، بحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية. ويعاني واحد من كل...