صحة
رجوع للرئيسية
أخصائية تغذية: هذا هو أسوأ وقت لشرب الماء
صدى نيوز - يشكل الماء نحو 70% من وزن الجسم ويعتبر وسيلة فعالة جدا لتنظيف الجسم من الفضلات والسموم، حيث يمكّن من تنظيم درجة الحرارة ويقلل من حصى الكلى عن طريق إذابة الأملاح والمعادن في البول. لكن هل تعلم أن هناك وقتا معينا ينصح الأطباء به بعدم شرب الماء.
ذكرت أخصائية التغذية إيرين بالينسكي أن...
طبيب أمراض عصبية يكشف عن أفضل وضعية للنوم
صدى نيوز - السؤال الذي يطرح نفسه على من اعتاد النوم على الجانب الأيسر هو هل تضر طريقة النوم هذه بالصحة؟
الجواب، حسب طبيب أمراض القلب غيرمان غاندلمان، هو أن عادة النوم على الجانب الأيسر لا تضر. وقال الطبيب على شبكة التلفزيون الروسي:
يقع القلب خلف الجدار المصنوع من الأضلاع، أي أن ثمة ما يحم...
آلام الظهر تظهر ارتباطا بزيادة خطر الوفاة لدى النساء!
صدى نيوز - حدد بحث جديد من مركز بوسطن الطبي ارتفاع مخاطر الوفيات لدى النساء اللاتي يعانين من آلام الظهر مقارنة بالنساء غير المصابات به.
ولم تترافق آلام الظهر مع الوفيات بين الرجال ما يشير إلى أن العواقب طويلة المدى لآلام الظهر قد تختلف حسب الجنس. وتشير النتائج الإجمالية إلى أن آلام الظهر الخ...
من بينها عظام الدجاج والعنب.. لا تقتل كلبك بهذه الأطعمة
صدى نيوز - يظن البعض أنه لا مانع من تقديم أي طعام للكلاب بغض النظر عن نوعه، خاصة وإن كان الكلب جائعا، ويسود اعتقاد خاطئ أن هذا الحيوان الوفي سيلتهم أي شيء، إلا أن بعض تلك الأطعمة قد تكون قاتلة لهذا الصديق الأليف.
عرضت صحيفة "الأنباء" قائم أطعمة قد تحديث تأثيرا كارثيا على الكلب عند...
4 خطوات للتعامل مع حالات الاختناق بتسرب الغاز في المنزل
صدى نيوز - يقع أهل المصاب بالاختناق بسبب تسرب الغاز في توتر شديد، إذ لا يكون هناك متسع من الوقت للتصرف في تلك الحالات الحرجة.
عرضت هيئة الهلال الأحمر السعودي طريقة التعامل مع حالات الاختناق أو التسمم بسبب تسرب غاز في المنزل، حيث حددت 4 خطوات في هذا الصدد.
1-التأكد أن المكان آمن لتأمين سلا...
المشي أثناء النوم مؤشر على احتمال الإصابة بباركسون.. ماذا يعني ذلك؟
صدى نيوز - توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن الرجال الذين يعانون من مشاكل مثل المشي أثناء النوم، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون.
من بين ما يقرب من 26 ألف رجل، وجد الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن الذين يمشون أثناء النوم، أو يعانون من اضطراب النوم، معرضون لخطر الإصابة...
نصائح ذهبية لكشف الطعام الفاسد في الثلاجة
صدى نيوز - تختلف فترات التخزين المسموح به لكل نوع من أنواع الطعام. وقد تفسد بعض الأطعمة دون أن يظهر عليها أي من علامات فساد الطعام، الأمر الذي قد يشكل خطورة كبيرة على من يتناول الطعام، لا سيما الأطفال وكبار السن.
وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية أوته جوم أنه في كثير من الحالات يمكن بالنظر أو م...
متلازمة القلب المنكسر تقتل النساء 9 مرات أكثر من الرجال
صدى نيوز - أظهرت دراسة أسترالية جديدة، أن النساء عرضة للوفاة بسبب متلازمة القلب المنكسر 9 مرات أكثر من الرجال.
كشف بحث لجامعة موناش في ملبورن لأول مرة طريقة للوقاية من ضرر متلازمة القلب المنكسر وعكس مساره، والمعروف أيضاً باسم اعتلال عضلة القلب.
تسبب المتلازمة ضعف البطين الأيسر، الذي يعتبر...
3 مشروبات مناعية طبيعية عليك تناولها كل صباح
صدى نيوز - يجهز نظام المناعة القوي جسمك لمحاربة مسببات الأمراض المختلفة ويقلل من خطر العدوى. وعلى الرغم من أن بناء المناعة عملية تستغرق وقتًا ويمكن تحقيقها من خلال بذل جهد مستمر، إلا أن هناك عدة طرق لإعطاء دفعة قوية لصحتك المناعية.
فيما يلي 3 مشروبات أعشاب قوية يجب تناولها كل يوم على معدة فا...
ماذا يحصل للجسم عند تقليل السكر؟
صدى نيوز - يفضل الكثير من الأشخاص الأطعمة والمشروبات ذات الطعم الحلو، ويصبحون مع مرور الوقت مدمنين على السكريات وهذا بالطبع له العديد من التأثيرات الجانبية الخطيرة على الصحة.
من جهة أخرى هناك أشخاص آخرون لا يستهلكون الكثير من السكريات وتكون صحتهم أفضل وأقل عرضة لخطر الإصابة بالأمراض، ولهذا ا...
لمحبي حفلات الشواء.. ما هي الكمية الصحية لتناول هذه الأطباق؟
صدى نيوز - وفقا للموقع الروسي "aif.ru"، فإنه على عشاق حفلات الشواء أن يتذكروا أن هذا الطبق صعب على الجهاز الهضمي والكبد، وأن أجزاء كبيرة من اللحم المشوي على النار يمكن أن تكون ضارة بالصحة.
ووفقا لما نشره الموقع أمس الإثنين، قالت، آنا إيفاشكيفيتش، أخصائية التغذية وأخصائية علم النفس...
فوائد سحرية للبطيخ.. كيف يمكن انتقاء أفضل ثمرة
صدى نيوز - نصح استشاري تغذية مصري، بتناول البطيخ بعد الإفطار وعلى وجه الخصوص مع ارتفاع درجات حرارة الجو، ما يساعد علي ترطيب الجسم، نظرا لاحتوائه علي نسبة كبيرة من الماء.
إلى جانب تزويد الجسم بالرطوبة، فإن البطيخ يعزز جهاز المناعة، ويساعد في فقدان الوزن لأنه غنى بالماء والألياف التي تحد من ال...