صحة
رجوع للرئيسية
صيام رمضان وارتفاع درجات الحرارة.. كيف تُوازِن؟
صدى نيوز - ترتفع درجات الحرارة في البلاد ويتزامن ذلك مع الصيام في شهر رمضان، كيف تؤثر أجواء الحر الشديدة على الصيام وما هي سُبل الوقاية من التأثير السلبي؟
قد يكون صيام شهر رمضان خلال أيام الحر متعبًا ويزيد من بعض المضاعفات غير المرغوب بها كالأمراض الناتجة عن الإجهاد الحراري، أو الجفاف أو الإ...
لمواجهة كورونا.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الصائمين
صدى نيوز - مع بداية شهر رمضان يكثر القلق بشأن الصيام، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا، فكثيرون يتخوفون من تعرضهم للأمراض بسبب حرمان الجسم من الماء والطعام خلال فترة الصيام، ولكن ذلك ليس صحيحا بشكل تام.
ووفق تقرير نشره موقع "بولد سكاي" Boldsky، المعني بالصحة، يمكن أن يحسن الصيام صحت...
5 أسرار للتمتع بالحلويات في رمضان دون زيادة الوزن!
صدى نيوز -لا يخلو أي منزل في شهر رمضان المبارك مما لذ وطاب من الحلويات التي لا يمكن مقاومتها، لكن ضريبتها تكون كبيرة، إذ تتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ نظرا لاحتوائها على الكثیر من السعرات الحرارية.
والسؤال الذي يتبادر إلى ذهن الكثيرين هو كیف يمكننا تناول الحلويات الرمضانیة دون زيادة الوزن؟
ل...
ما علاقة تكرار فقد الحمل بالبدانة والنحافة؟.. دراسة تكشف
صدى نيوز - حذرت دراسة علمية بريطانية من أن خطر تعرض المرأة لسقوط الجنين المتكرر يزيد بنسبة 70% إذا كانت تعاني من السمنة.
وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، أجرى باحثون من جامعة ساوثهامبتون مراجعة للعديد من الدراسات الحالية حول مرض "فقدان الحمل المتكرر"، لاستكشاف العوام...
كيف نحسّن الهضم في شهر رمضان؟
صدى نيوز - قد يعاني البعض في شهر رمضان من انتفاخ وآلام البطن، الغازات المحرجة والإمساك، وقد يعاني البعض من مشكلة عسر الهضم، والتي قد يكون لها أسباب متعددة مثل تغير النظام الغذائي، الإجهاد أو بسبب الحساسية من بعض أنواع الأطعمة.
مجلة "فروندين" (Freundin) الألمانية تكشف عن أغذية تساعد على...
يتناولها الجميع... أطعمة يحظرها الأطباء على مائدة الفطور الرمضانية
صدى نيوز - تعتبر وجبة الفطور على المائدة الرمضانية من أهم الوجبات بالنسبة للصائم، حيث يجب أن توفر له قيمة غذائية عالية من دون التسبب بمشاكل في الجهاز الهضمي للإنسان.
تشبه حالة الصائم في رمضان قليلا حالة الإنسان عند تناول وجبة الفطور الصباحية على معدة خاوية، خصوصا إذا كان رمضان في فصل الصيف أ...
8 نصائح لمرضى القلب في رمضان
صدى نيوز - يحرص الكثير من مرضى القلب الذين يتمتعون بوضع صحي مستقر على صيام شهر رمضان، إلا أن ثمة نصائح مهمة عليهم أخذها بعين الاعتبار.
مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة المكرمة، وجه من جانبه عبر حسابه بموقع تويتر مجموعة نصائح لمرضى القلب يجب اتباعها خلال رمضان.
ودعا إلى ضرورة "است...
احذروا قلة النوم برمضان.. تصعب الصيام وتضعف المناعة
صدى نيوز - تتغير العادات اليومية للفرد بدخول شهر رمضان الكريم، ويصبح النوم لساعات أقل سمة مشتركة نظرا للسهر والبقاء لساعات متأخرة ليلاً، بسبب مواعيد السحور والفطور.
وفي هذا الشأن، أوصى خبير في طبّ النوم، الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان، مؤكداً...
أهم الأسباب التي تسبب رعشة اليدين
صدى نيوز - نشعر في كثير من الأحيان برجفة في أيدينا قد تستمر لثوان بسيطة وقد تتكرر مرارا، ويحدث ذلك نتيجة لحصول اضطرابات في الألياف العضلية الدقيقة الموجودة في اليدين.
ويشير الأطباء إلى أن هذه الرجفة قد تكون طبيعية، ولكن من الضروري مراجعة الطبيب في حال بدأت هذه الرجفة بمنعنا عن استخدام أيدينا بشكل...
الإمارات تحذر من منتجات "قد تؤدي إلى الوفاة"!
صدى نيوز - حذرت وزارة الصحة الإماراتية من منتجات عشبية ومكملات غذائية غير معتمدة رسميا تباع عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، تسبب أضرارا كبيرة لصحة الإنسان، وقد تؤدي إلى الوفاة.
وطالبت مدير إدارة التمكين والامتثال الصحي في الوزارة، حصة مبارك، بعدم تصديق ما يروج عن هذه النوعية من المنتج...
علماء: السكتات الدماغية من المضاعفات النادرة لكورونا
صدى نيوز - تعتبر السكتات الدماغية إحدى المضاعفات الناجمة عن الإصابة بـ"كوفيد – 19".
لكن السكتة الدماغية متوسطة الخطورة تصيب 2% فقط من المرضى المصابين بشكل خطير من "كوفيد -19"، ما يعني أن تلك المضاعفات تعتبر نادرة، مقارنة بمضاعفات أخرى.
تحدث عن ذلك أطباء أمراض الأ...
البرازيل تدعو النساء لتأجيل الحمل بسبب كورونا
صدى نيوز - دعت وزارة الصحة البرازيلية النساء إلى تأجيل الحمل قدر الإمكان لتفادي المخاطر المرتبطة بفيروس كورونا.
وقال مسؤول في وزارة الصحة إن النسخ الجديدة من الفيروس لها أعراض أكثر شدة لدى الحوامل، معترفا في الوقت ذاته بأنه لا توجد هناك دراسات وطنية أو دولية بهذا الصدد.
وأشار إلى أنه في و...