صحة
رجوع للرئيسية
منتجات خطيرة للرجال.. منها القهوة!
صدى نيوز - حذر يفغيني كولغافتشوك، المتخصص في علم الجنس والمعالج النفسي ورئيس الرابطة المهنية لأطباء علم الجنس، في مقابلة مع "سبوتنيك"، من أن التناول الكثير لبعض المنتجات يؤثر سلبًا على صحة الرجال. وأخبر أي نوع من الطعام من الأفضل عدم الإكثار منه.
في المقام الأول، يجب على الرجال تجن...
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت خضار البروكلي بانتظام؟
صدى نيوز - يتبع الكثير من الناس نظاما غذائيا معينا للحفاظ على صحة أجسامهم وتعزيز مناعتهم والمساعدة في توزيع السعرات الحرارية على الوجبات اليومية بطريقة صحية وصحيحة، ويدخل ضمن هذا النظام الغذائي العديد من الأطعمة الصحية التي توفر للجسم حاجاته الغذائية اليومية.
ومن بين الأطعمة التي تعود بفائدة...
ماذا يحدث للجسم خلال الـ16 ساعة صيام؟
صدى نيوز - يدخل الجسم في عدة مراحل خلال الـ16 ساعة صيام في شهر رمضان الكريم، وهذه المراحل تساعد الجسم على التخلص من السموم، وضبط مستوى السكر في الدم.
وشرح محمد إبراهيم مدرب رياضي في حديث للوطن المصرية تابعته صدى نيوز ما يحدث الجسم خلال ساعات الصيام.
تحسين مستوى السكر
تعد الساعات الأولى م...
خبراء التغذية يوضحون سبب الجوع المستمر
صدى نيوز - يحدث شعور بالجوع لدى الشخص قبل حدوث انخفاض حاد في نسبة السكر بالدم، حسب مادة منشورة في مجلة Nature Metabolism.
يشار إلى أن الجسم يتفاعل مع خطر حدوث انخفاض حاد في مستويات السكر بإعطاء إشارة بالجوع دون سبب واضح. هناك فترات أقل بين الوجبات للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في...
القطط قد تُصيب الحامل بهذا المرض الخطير
صدى نيوز -حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء، من أن القطط قد تُصيب المرأة أثناء الحمل بما يعرف "بداء المقوسات" الخطير، والذي قد يؤدي إلى إصابة الطفل بتلفيات جسيمة في الجهاز العصبي المركزي وبالعينين أيضاً في حال عدم تلقي علاج له.
وأوضحت الرابطة أن هذا الداء المعروف أيضاً باسم &qu...
طبيب قلب يوضح متى يؤدي تخثر الدم إلى موت مفاجئ
صدى نيوز - التخثر هو عملية تكوين جلطة دموية داخل وعاء أو شريان أو وريد، حيث يموت النسيج الموجود أسفل الجلطة في اتجاه مجرى الدم مع تطور انسداد التجويف بأكمله.
قال ياروسلاف أشيخمين، طبيب القلب الروسي لقناة "زفيزدا" الروسية أنه مع تجلط الأوردة في الأطراف هناك خطر الإصابة بتجلط الشريان...
خبيرة تغذية تكشف أسباب زيادة وزن البعض في رمضان
صدى نيوز - كشفت خبيرة تغذية أسباب زيادة وزن البعض خلال شهر رمضان المبارك.
ونقلت صحيفة "النهار"، عن اختصاصية التغذية سوسن وزان جبري أنه: على الرغم من فترات الصوم خلال الشهر، يعاني الكثيرون من زيادة في الوزن بعد انتهاء الشهر الفضيل.
وأشارت خبيرة التغذية إلى أن هذه النتيجة تثير تسا...
المشي 30 دقيقة في الصباح يحرق أكبر كمية من الدهون
صدى نيوز - يعد اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمرًا أساسيًا للتخسيس أو الحفاظ على وزن صحي.
وهناك العديد من الطرق لممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك البدنية، وتحدث الدكتور ميشيل موسلي عن فوائد المشي في البودكاست الخاص كخطوة أولى يمكن للناس البدء بالقيام بها لتحسين ص...
وصفات سحرية لعلاج الصداع في رمضان
صدى نيوز - لا شك أن الصداع هو أكثر التجارب المزعجة التي يتعرض لها الكثيرون في وقتنا الحاضر، والتي يمكن أن تؤثر سلباً على سير حياتهم اليومية.
ويعتقد معظمنا أن تناول المسكنات هو الملاذ الوحيد للتخلص من آلام الرأس، دون أن يعرفوا بوجود علاجات طبيعية تتسم بفاعليتها لمحاربة الصداع.
فيما يلي مجم...
لماذا نضحك عند التعرض للدغدغة؟
صدى نيوز - الضحك الهستيري الذي يجتاحنا عندما نتعرض للدغدغة ليس تعبيراً عن الفرح أو المتعة كما نعلم جميعاً، فأغلبنا يشعر بالانزعاج من الدغدغة في واقع الأمر، بل ويشعر بعضنا بالألم كذلك، لماذا إذاً نضحك؟
يقول العلماء إن الضحك الناتج عن الدغدغة يختلف عن الضحك العادي الذي قد ينتابنا عند سماع نكتة...
الأنسب في رمضان... 7 أطعمة تقدم شعورا طويلا بالشبع وتفقد الوزن
صدى نيوز - يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على الشعور بالامتلاء لفترة أطول من غيرها، حيث تتميز هذه الأطعمة بخصائص معينة تعوض الجوع، ومن شأنها أن تكون الوجبة المثالية في شهر رمضان المبارك.
وضع باحثون في جامعة "سيدني" في عام 1995 مؤشرا للشعور بالشبع بعدف قياس مدى فعالية الأطعمة المختلفة في تحق...
رائحة من جلد الجسم تشير إلى مرض خطير
صدى نيوز - يلاحظ بعض الأشخاص انبعاث روائح معينة من أجسامهم قد تكون غريبة أو كريهة، وتكون علامة على الإصابة بأمراض واضطرابات جسدية صحية.
أفاد تقرير طبي، نشره موقع "ميديك فوريوم" الطبي، أن هناك رائحة محددة تنبعث من جلد الشخص تعتبر إحدى العلامات التي تشير إلى وجود اضطرابات خطيرة في ال...