صحة
رجوع للرئيسية
طبيبة روسية توضح كيفية حماية البصر من إشعاع الكمبيوتر
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الإشعاع الأزرق وتخفف من التوتر.
وتشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن نظارات الكمبيوتر تحمي البصر.
وتقول موضحة، "تستخدم في هذه النظارات عدسات خاصة مطلية بطلاء خاص يحمي...
عالم روسي يتوقع ظهور متحورات جديدة بعد تفشي كورونا بكوريا الشمالية
صدى نيوز - يعتبر الأستاذ في قسم الفيروسات لكلية الأحياء بجامعة موسكو الحكومية، أليكسي أغرانوفسكي أن اندلاع وباء فيروس كورونا في كوريا الشمالية قد يؤدي إلى ظهور سلالات جديدة لـ"كوفيد – 19".
جاء ذلك على لسانه في حديث أدلى به لبوابة Ura. Ru الروسية . وقال إن البيئة الجديدة هي ح...
دراسة: التلوث العالمي يقتل 9 ملايين شخص كل عام
صدى نيوز - أفادت دراسة جديدة بأن التلوث بجميع أنواعه يتسبب في 9 ملايين حالة وفاة سنويا في العالم، مع ارتفاع حصيلة الوفيات بسبب تلوث الهواء من عوادم السيارات والصناعة بنسبة 55٪ منذ عام 2000.
وبحسب الدراسة يقابل هذه الزيادة عددا أقل من الوفيات الناتجة عن التلوث من المواقد الداخلية البدائية والمياه...
خبير تغذية يشرح كيفية اختيار الشوكولاتة الصحية
صدى نيوز - أخبرت أخصائية التغذية فالنتينا جوكوفا ما الذي تبحث عنه عند اختيار الشوكولاتة.
وقالت جوكوفا لوكالة "سبوتنيك" الروسية: "لا فائدة من الشوكولاتة التي تحتوي على السكر في المقام الأول". مؤكدة أنه "يجب أن يكون مكانها حبوب الكاكاو".
وقالت: "من المهم أ...
الولايات المتحدة تعلن اكتشاف أول حالة إصابة بـ"جدري القردة"
صدى نيوز - أعلنت وزارة الصحة في ولاية ماساتشوستس الأمريكية عن اكتشاف الحالة الأولى لمرض "جدري القردة" في عام 2022 في الولايات المتحدة.
وجاء في بيان أصدرته الوزارة: "أكدت إدارة الصحة العامة في ولاية ماساتشوستس اليوم (18 مايو) حالة واحدة من حالات الإصابة بعدوى جدري القردة لدى رجل بال...
هل مكملات البروتين صحية ومتى تشكّل خطورة؟
صدى نيوز - النوع الأكثر شيوعاً من مكملات البروتين هو ما يعتمد على مصل اللبن أثناء صناعة الجبن، ويُنصح به عادة لبناء العضلات جنباً إلى جنب مع تمارين المقاومة. وهناك فوائد عديدة لمسحوق البروتين لا تقتصر على كمال الأجسام، لكنها تعتمد على دراسات فردية أو محدودة، كما توجد آثار جانبية ينبغي أخذها في...
كيف نتخلص من الكيلوغرامات "العصبية"؟
صدى نيوز - كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، كيفية التخلص من الوزن الزائد الناجم عن المواقف العصبية، دون إلحاق أي ضرر بالصحة.
ويشير الدكتور غينسبورغ، مدير معهد بحوث علم التغذية والعلاج الغذائي في سمارا في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من ا...
التنظيف بالفرشاة بعد الفطور يضر بالأسنان
صدى نيوز - نصح طبيب شهير على مواقع التواصل الاجتماعي بتجنب تنظيف الأسنان بعد وجبة الفطور، وبدلاً من ذلك يجب تنظيفها بعد الاستيقاظ مباشرة.
وفي مقطع فيديو على تيك توك، أوضح الدكتور أليكس جورج "من المنطقي تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول وجبة الفطور، لكن هذا خطأ. السبب هو أنه عندما تأكل الط...
دراسة: النوم لـ7 ساعات يومياً مثالي لأي شخص فوق سن الـ40
صدى نيوز - وجد باحثون من "جامعة كيمبريدج" في بريطانيا و"جامعة فوهان" في شنغهاي، أن النوم لسبع ساعات أثناء الليل، يعتبر مثالياً بالنسبة لمن هم في منتصف العمر أو لمن هم أكبر من ذلك، وخلصوا إلى أن النوم لفترات أقل بصورة ملحوظة وأيضاً الحصول على قسط أكبر بكثير من النوم قد يؤدي إ...
التحول نحو المنتجات البديلة والحد من أضرار التبغ
صدى نيوز - سؤال مهم يتم طرحه في العديد من الجلسات النقاشية حول مضار السجائر التقليدية، لماذا تعتبر بعض منتجات التبغ والنيكوتين بديلاً أفضل عن السجائر التقليدية؟
على مر السنين، استنتج الباحثون حقيقة أن السجائر التقليدية تشكل مخاطر صحية خطيرة، وأن الطريقة الوحيدة لتجنب هذه المخاطر هي الإقلاع ع...
فصيلة الدم ترتبط بنسبة 8٪ بخطر الإصابة بالنوبة القلبية!
صدى نيوز - تُعرف النوبة القلبية باسم احتشاء عضلة القلب، وهي حالة طارئة تتطلب علاجا وشيكا. وحتى لو نجا الشخص من نوبة قلبية، فإن نقص الدم في القلب يمكن أن يضر عضلة القلب بشكل خطير.
ويمكن أن تؤثر عدة عوامل على خطر تعرض الشخص لأزمة قلبية. وبالإضافة إلى عوامل نمط الحياة، يمكن أن يؤثر وجود حالات أخرى م...
احذر- ثلاثة مشروبات تدمّر العظام
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام.
ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام. لأن المواد الحمضية الموجودة فيه تخرج من الجسم مواد مفيدة، لذلك من الضروري موازنته بتناول الخضرو...