صحة
رجوع للرئيسية
هكذا تصبح المعكرونة صحية أكثر
صدى نيوز - حتى تكون المعكرونة صحية أكثر، أورد موقع "إم إس إن" الإلكتروني، نصائح تجعلها كذلك.
الخضار
تناول المعكرونة مع المكونات الصحيحة مثل الخضار المختلفة، أو صلصة الطماطم يجعلها مغذية ولذيذة في آن معاً. تساعد المواد الكيميائية في الطماطم والخضروات الأخرى في الحماية من الأمراض ولا...
الأعراض الـ12 الأكثر شيوعا للسرطان التي قد تتجاهلها!
صدى نيوز - يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان ولكل نوع أعراض مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض العامة التي يمكن أن تحدث مع معظم أنواع السرطان. ومن المستحيل معرفة جميع علامات وأعراض كل نوع من أنواع السرطان بين عشية وضحاها، لكن فهم العلامات العامة يمكن أن ينقذ الحياة.
ويكشف موقع "إكسبر...
مختص في علم البيولوجيا: 10 أيام إصابة بكورونا تجعل الجسم يشيخ 10 سنوات
صدى نيوز - كشف عالم الأحياء الجزيئية، الباحث في جامعة موسكو الحكومية، مكسيم سكولاتشيف، إلى أي مدى يمكن أن تؤثر الإصابة بمرض "كوفيد -19" على العمر البيولوجي للشخص.
وقال في حوار مع راديو "سبوتنيك" إن صحة الشخص الذي لم يتم تطعيمه ضد فيروس كورونا، ستعاني من عدد من العوامل السلبية...
خبراء تغذية يحذرون: هذا أسوأ مكمل غذائي على الإطلاق
صدى نيوز - يمكن أن يكون تحديد أهداف لإنقاص عدد معين من الكيلوغرامات من الوزن ومحاولة تحقيقها بطريقة صحية رحلة محبطة في بعض الأحيان، إذ ربما لا يتمكن الشخص من التخلص من الوزن الزائد الذي يطمح له، أو ربما يصل إليه بالفعل ولا يعرف كيف يحافظ على ما تم إنجازه.
وفي مثل هذه الحالات، وفقا لتقرير نشر...
لتجنب لدغ البعوض.. ابتعدوا عن ارتداء هذه الألوان!
صدى نيوز - يتبع البعوض الروائح ويحدد أهدافه بصرياً، حيث يطير تجاه البشر الذين يرتدون ملابس ذات ألوان محددة، على عكس ألوان أخرى ينفر منها.
فقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في قسم الأحياء بجامعة واشنطن، أن البعوض بعد اكتشافه غاز ثاني أكسيد الكربون المنبّه الصادر من البشر، يطير باتج...
ما هي فوائد ومضار الأطباق الحارة؟
صدى نيوز - كشفت الدكتورة مارغريتا أرزومنيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، العمليات التي تطلقها الأطعمة الحارة في الجسم، ومتى تكون هذه الأطعمة مفيدة أو مضرة.
وتشير الأخصائية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الأطعمة الحارة تحتوي على مواد مفيدة للصحة، ومع ذلك يجب تناولها بحذر، لأن تأثيرها...
حيلة سرية قد تساعد على البدء في إنقاص الوزن على الفور
صدى نيوز - عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو الحفاظ عليه، بطبيعة الحال، فإن ما يتم اختياره من عناصر غذائية هو أمر بالغ الأهمية، وتشير بعض الأبحاث إلى أهمية وقت تناول الطعام أيضًا. لكن بحسب ما نشره موقع Eat This Not That نقلًا عن دورية Scientific Reports، تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن عنصرًا كبي...
"الصحة العالمية": متحور فرعي لأوميكرون ينتشر في أنحاء أفريقيا
صدى نيوز - ذكرت منظمة الصحة العالمية أنه تم رصد متحور فرعي من متحور أوميكرون لفيروس كورونا، المعروف باسم "بي أيه 2." في أنحاء أفريقيا، وأنه يجب على الدول تتبع المزيد من عينات فيروس كورونا بحيث يمكن رصد مدى انتشاره.
ونقلت وكالة بلومبرغ للأنباء عن نيكسي جوميدي مويليتسي عالمة الفيروسا...
هذه الأغذية ممنوعة أثناء الحمل
صدى نيوز - حذرت مجلة "يونجه فاميليه" الألمانية المرأة من تناول بعض الأغذية أثناء الحمل مثل السوشي والحليب الخام وحلوى "التيراميسو" المحتوية على بيض نيىء وكذلك اللحوم، التي لم يتم إنضاجها تماما أثناء الطهي.
وعللت المجلة المعنية بالأسرة والطفل ذلك بأن هذه الأغذية تحتوي على...
ماذا تأكل عندما تشعر بالجوع قبل النوم؟
صدى نيوز - لطالما سمعنا أن تناول الطعام قبل النوم يرتبط بزيادة الوزن، إلا أن هذه (لحسن الحظ) خرافة في الغالب. ومع ذلك، فإن ما تختار تناوله قبل النوم يمكن أن يؤثر على وزنك بمرور الوقت، إلى جانب قدرتك على النوم بشكل سليم.
فيما يلي أهم اختيارات الخبراء لما يمكن أن تأكله قبل النوم عند الشعور بالجو...
علماء وراثة يحددون أسباب فقدان الشم عند الإصابة بكورونا
صدى نيوز - قام المتخصصون في مركز "Genotek Medical Genetic Center" بتحديد مجموعة من الجينات التي تسبب زيادة خطر فقدان حاسة الشم عند الإصابة بفيروس كورونا.
وربط العلماء التغيرات في مواقع الجين "UGT2A1" و"UGT2A2" ونشاط خلايا الشم في الأنف، بحسب ما ذكرت صحيفة "...
علامة في أنفاسك قد تشير إلى حالة "خطيرة"!
صدى نيوز - من المهم أن تكون على دراية بصحة فمك، حيث يمكن أن تظهر علامات معينة تشير إلى حالات خطيرة يمكن أن تشمل سرطان الفم أو مرض السكري.
وتوضح NHS أنه من المهم إجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الأسنان. وينصح بأنه حتى لو كنت تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بشكل روتيني "فلا يزال من الأفضل زيارة...