5 مشروبات منزلية عليك تناولها في الشتاء لتعزيز المناعة

5 مشروبات منزلية عليك تناولها في الشتاء لتعزيز المناعة

صدى نيوز - تركض أيام الشتاء الباردة نحو الأرض حاملة معها المزيد من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات التي تتطلب استعدادا قويا عبر تقوية جهاز المناعة. فإذا كنت تخطط للاستعداد لفصل الشتاء من خلال مكافحة البرد الموسمي والسعال والإنفلونزا بشكل طبيعي عن طريق تعزيز المناعة وبناء المقاومة، لديك بع...
متى يجب استشارة الطبيب؟.. 8 أسباب لتنميل اليدين وكيفية علاجه

متى يجب استشارة الطبيب؟.. 8 أسباب لتنميل اليدين وكيفية علاجه

صدى نيوز - يشعر أغلب الناس بتنميل اليدين في لحظة ما. وهذا يمكن أن يكون كشعور مشابه بوخز بالدبابيس أو الإبر التي يحس بها الناس عندما “تنام” ذراعهم. وفي حالات أخرى، قد يكون هذا التنميل مصحوبًا بألم أو حرقة أو ضعف. وهذا الإحساس عادة ما يكون بسبب تهيج عصب كما يقول دانيال جيجينز وه...
"التبول الليلي المتكرر".. علامة على مرض خطير

"التبول الليلي المتكرر".. علامة على مرض خطير

صدى نيوز - حذر خبراء طبيون من أن الحاجة المفاجئة أو الرغبة المتزايدة للتبول طوال الليل قد تكون علامة على الإصابة بسرطان البروستاتا. ويقصد بـ"التبول الليلي الحاد"، حسب عيادة كليفلاند الأميركية، الحالة التي تجعلك تستيقظ مرارا أثناء الليل للتبول. وتقول دراسات إن التبول&nb...
النظام الغذائي النباتي يعالج الصداع النصفي المزمن

النظام الغذائي النباتي يعالج الصداع النصفي المزمن

صدى نيوز - يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي المزمن من خفقان ونبض شديدين، وحساسية للضوء والصوت، وغثيان وقيء، فهل يمكن أن يكون للنظام الغذائي النباتي أي تأثيرات صحية إيجابية على أعراض الصداع النصفي المزمن؟ نشر باحثون في نيويورك دراسة حالة، لرجل مصاب بالصداع النصفي المزمن الحاد جرب كل السب...
هل تصلح الجرعة المعزّزة ضد كورونا للجميع؟

هل تصلح الجرعة المعزّزة ضد كورونا للجميع؟

صدى نيوز - أصبحت الولايات المتحدة آخر بلد يسمح لكل البالغين بالحصول على جرعة معزّزة من اللقاحات المضادة لكورونا، بعدما كان الأمر يقتصر على الذين يعانون نقصاً في المناعة والمسنين والأكثر عرضة لخطر الإصابة بالفيروس. ورأى علماء يتتبعون البيانات الوبائية أنه الوقت المناسب لهذه الخطوة، لكن البعض...
ماهو الفحص الطبي الذي يجب أن يخضع له المتعافي من كوفيد؟

ماهو الفحص الطبي الذي يجب أن يخضع له المتعافي من كوفيد؟

صدى نيوز - قالت الطبيبة فارفارا ريابكوفا، إنه يجب الخضوع لفحوص طبية بعد التعافي من كوفيد-19، وشددت على ضرورة التقييم المتعمق لوضع المتعافي لاحتمال إصابته بمتلازمة ما بعد المرض. وأشارت الطبيبة، إلى ضرورة تحديد مدى تحمل جسم المتعافي للجهد العضلي الفيزيائي، بهدف تقييم حالة القلب والأوعية الدموي...
المنتجات البديلة كإحدى الخيارات للحد من أضرار التدخين التقليدي

المنتجات البديلة كإحدى الخيارات للحد من أضرار التدخين التقليدي

صدى نيوز - سلطت النسخة الخامسة من المؤتمر الافتراضي العلمي المفتوح PMI Open Science في إحدى جلساتها الحوارية والجلسة المخصصة للإجابة على استفسارات المستهلكين حول العالم فيما يتعلق بالمنتجات البديلة، الضوء على الفرق بين استخدام المنتجات البديلة بالمقارنة مع السجائر التقليدية في مقارنة مثبتة علمي...
اكتشف بدقة ماهي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

اكتشف بدقة ماهي كمية الماء التي يجب أن تشربها يومياً؟

صدى نيوز - ربما سمعت أن كمية الماء التي يجب عليك شربها هي ثمانية أكواب يوميًا لتحقيق الصحة المثلى وتيسير عملية الهضم. في حين أن هذه قاعدة عامة موصى بها عمومًا من قبل الأطباء، إلا أن الحقيقة أنه لا توجد كمية واحدة مثلى من الماء يجب أن يشربها الجميع. ربما يختلف مقدار الماء الذي يجب أن تشربه...
هذه أفضل فاكهة.. يمكنك تناولها من أجل صحة أمعائك

هذه أفضل فاكهة.. يمكنك تناولها من أجل صحة أمعائك

صدى نيوز - يؤكد الخبراء أن صحة الأمعاء أكثر أهمية مما لا يدركه البعض، لأنها تساعد على محاربة الأمراض، علاوة على أنها تتواصل مع العقل للمساعدة في الصحة العامة لبقية الجسم، ولكن عندما تكون الأمعاء في حال غير جيدة، فإنها يمكن أن تسبب الكثير من الألم وعدم الراحة في المعدة أيضًا. بحسب ما نشره موق...
منها آلام الفك والرقبة.. 6 علامات تحذيرية تشير لإصابتك بأزمة قلبية

منها آلام الفك والرقبة.. 6 علامات تحذيرية تشير لإصابتك بأزمة قلبية

صدى نيوز - أصبحت النوبة القلبية مصدر قلق صحي كبير في جميع أنحاء العالم، وهي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، خاصة أنها لم تعد ترتبط بسن أو بظروف مرضية محددة، بل أصبحنا نسمع عن وفيات مفاجئة بسبب النوبة القلبية دون أي سابق إنذار. منظمة الصحة العالمية كانت ذكرت، من جهتها، أن ما يقدر بنحو 17.9 مليون...
 تعرّف عليها.. 8 طرق طبيعية لعلاج الإمساك

تعرّف عليها.. 8 طرق طبيعية لعلاج الإمساك

صدى نيوز - يُعد الإمساك من المشاكل الصحية التي يواجهها عدد كبير من الناس حول العالم، وعادةً ما يبحث المصابون به عن أدوية مليّنة للتخفيف منه وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يُمكن اللجوء إليها لعلاج الإمساك بدلاً من تناول الأدوية، مثل الأعشاب والزيوت والتمارين الر...
 استشهاد 15 طفلا فلسطينيا واعتقال 1149 منذ بداية العام الجاري

استشهاد 15 طفلا فلسطينيا واعتقال 1149 منذ بداية العام الجاري

صدى نيوز - استشهد 15 طفلا فلسطينيا برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، واعتقل 1194 منذ بداية العام الجاري، وحتّى نهاية شهر تشرين الأول/ أكتوبر الماضي. وأوضحت وزارة التربية والتعليم ونادي الأسير في تقريرين منفصلين، صدرا اليوم، لمناسبة اليوم العالمي للطفل، الذي يصادف العشرين من تشرين الثاني من كل...