صحة
رجوع للرئيسية
طريقة لتعويض نقص فيتامين D من دون أدوية
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مواد غذائية تساعد على تعويض نقص فيتامين D في الجسم.
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن فيتامين D هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام، ويمنع هشا...
هذه أسباب الأرق مع تقدم السن.. قلة النوم خطر داهم
صدى نيوز - حلل باحثون أميركيون أسباب ازدياد معدلات الأرق مع التقدّم في العمر، من خلال درس الدوائر العصبية المرتبطة بالنوم واليقظة لدى الفئران، ما قد يسهم في تطوير علاجات أفضل لحل هذه المشكلة لدى البشر.
وقال الأستاذ في جامعة ستانفورد لويس دي لاسيا المشارك في إعداد الدراسة، التي نُشرت الخميس ف...
منها العسل .. إليك أطعمة لا يجب أن تضعها أبدًا في الثلاجة
صدى نيوز - نشر موقع “Healthshots” تقريرا استعرض من خلاله قائمة الأطعمة التي لا يجب أن نضعها في الثلاجة.
كل عنصر غذائي يحتاج إلى درجة حرارة مختلفة للحفاظ على خصائصه ونكهته وهناك عادة خاطئة يقوم بها العديد من الناس وهي تخزين جميع الأطعمة التي قمت باقتنائها من البقالة في الثلا...
علامات في العينين تدل على وجود ورم خبيث
صدى نيوز - تتطور العديد من الأعراض الشائعة المرتبطة بأمراض أخرى نحو السرطان بشكل صامت في الكثير من الأحيان، وبحلول الوقت الذي يظهر فيه السرطان، يكون قد فات الأوان بالفعل، لذا من الأهمية بمكان مراقبة جميع الأعراض التي قد تكون مؤشراً على الإصابة بالسرطان.
فيما يلي بعض العلامات الشائعة للسرطان...
دراسة: COVID-19 يعرض الحامل وجنينها الى مخاطر ما بعد الولادة
صدى نيوز - يشير بحث جديد نُشر في"Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavic" إلى أن الإصابة بـ COVID-19، أثناء الحمل تعرض المرأة والجنين الى مخاطر عدة.
وبحسب الدراسة تزيد الإصابة بـCOVID-19 من خطر الولادة القيصرية قبل الأوان، والولادة المبكرة جدا، والولادة الميتة، وح...
طبيب روسي يفنّد أسطورة شائعة عن علاج التهاب الحلق
صدى نيوز - أعلن الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن الآيس كريم يمكن أن يكون ضارا، عند استخدامه في علاج التهاب الحلق.
ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن البعض يعتقدون أن الايس كريم (البوظة) قادر على تخفيف التهاب وألم الحلق. وهذه أسطورة شائعة وغير...
لماذا تجف الشفاه وتتشقق؟
صدى نيوز - كشفت الدكتورة إيرينا غوستيفا، أخصائية الأمراض الجلدية، أسباب ظاهرة جفاف وتشقق الشفاه المنتشرة.
وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن الغالبية العظمى من الناس تعرضوا لهذه الظاهرة المنتشرة، والتي قد تكون مشكلة تجميلية بحتة، أو من أعراض مرض خطير.
وتضيف، عادة يكون الطقس سببا في جفاف...
متى تبطئ القهوة عمل الدماغ؟
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن القهوة يمكن أن "تسرع" أو "تبطئ" عمل الدماغ.
وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين يعتبرون القهوة مادة بسيطة ومتوفرة لها مذاق لذيذ تفيد في تحفيز نشاط الجهاز العصبي المركزي. وكما هو...
الاستحمام بشكل يومي يضعف جهاز المناعة
صدى نيوز - يلجأ الكثيرون للاستحمام بشكل يومي للتخلص من الأوساخ والتعرق والذهاب إلى أعمالهم وهم يشعرون بالنشاط والانتعاش، لكن دراسة جديدة تحذر من أن الاستحمام بشكل متكرر يمكن أن يضعف جهاز المناعة.
ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثون من الولايات المتحدة، يمكن أن يؤدي الإفراط في تنظيف الجسم إلى إ...
رائحة الفم الكريهة مؤشر على مرض خطير
صدى نيوز - قال طبيب أسنان ألماني إن أسباب رائحة الفم الكريهة عدة، منها البسيط ومنها الخطير.
وأوضح الطبيب كريستوف سليفوفسكي أن الأسباب البسيطة تتمثل في إهمال العناية بصحة الفم والأسنان، وقلة إفراز اللعاب بسبب قلة شرب الماء، أو تناول أطعمة معينة كالثوم.
أما الخطيرة فهي التهابات اللوزتين، أو...
دراسة محبطة للنباتيين.. أكل اللحوم يؤدي إلى إطالة متوسط العمر المتوقع للإنسان
صدى نيوز -أدى التوجه الكبير نحو اتباع النظام الغذائي النباتي حول العالم إلى إجراء باحثين من مختلف أنحاء العالم، متعددي الاختصاصات، دراسة تبحث في علاقة تناول اللحوم بصحة الإنسان.
ودعت العديد من الدراسات إلى استبدال اللحوم الحمراء بالفواكه والخضار من أجل الحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمر...
أعراض السرطان: علامتان "مقلقتان" على جسمك قد تظهران "خلال أسابيع قليلة"
صدى نيوز - تشمل الأعراض الأكثر شيوعا المرتبطة بالسرطان التعب غير المبرر والتغيرات الكبيرة في وزن الجسم. ومع ذلك، قد تظهر علامتان مقلقتان لسرطان الدم على الجلد.
ويوضح Macmillan Cancer Support: "سرطان الدم الذي ينمو بشكل أسرع، مثل ابيضاض الدم النخاعي الحاد أو سرطان الدم الليمفاوي الحاد، من الم...