صحة
رجوع للرئيسية
علامات تحدد ما إذا كان شخير شريكك يخفي أمرا خطيراً
صدى نيوز - يعاني الكثيرون من الشخير المزعج، والذي قد لا يكون ناتجا عن أمر خطير في معظم الحالات، لكن بعضه قد يشير إلى وجود حالة صحية كامنة.
وإذا بدأ شريكك بالشخير في منتصف الليل، فعادة ما يكون سبب ذلك اهتزاز اللسان أو الفم أو الحلق أو مجرى الهواء في الأنف أثناء التنفس.
وتقول هيئة الخدمات الصحية...
أطعمة "صحية" يمكن أن تجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس
صدى نيوز - يمكن لاتباع روتين تنظيف أسنان بالفرشاة مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وإجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان.
ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان وتتسبب في التسوس.
وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أن: &qu...
خبير يحذر من مخاطر صحية ترتبط باستخدام سماعات الأذنين يوميا
صدى نيوز - أصبحت سماعات الأذنين من التقنيات شائعة الاستخدام لدى معظم الناس، وخاصة خلال أداء بعض التمارين الرياضية أو للرد على المكالمات الواردة.
ورغم أنها قد تبدو بديلا مريحا لسماعات الرأس السلكية، إلا أن أحد الخبراء حذر من أن الشعبية المتزايدة لسماعات الأذنين هذه تعني أيضا زيادة في حالات العدوى...
باحثون: خلط منتجين للتنظيف المنزلي قد يُحدث "غازا ساما"!
صدى نيوز - حذر باحثون من أن المزج بين بعض منتجات التنظيف المنزلي، قد ينتج غازا ساما يمكن أن يسبب نتائج صحية خطيرة.
واعتمادا على بيانات موظفي التنظيف وأولئك الذين يستخدمون منتجات التنظيف العادية في المنزل، قيّم الباحثون المخاطر المحتملة لمنتجات التنظيف على وظائف الرئة على المدى الطويل.
ووجد الب...
منها تساقط الشعر... أعراض نقص الزنك في الجسم
صدى نيوز - قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الزنك يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يشترك في الكثير من وظائف الجسم مثل نقل الأكسجين وتكوين الدم والجهاز المناعي.
وتتمثل أعراض نقص الزنك في كثرة الإصابة بالعدوى بسبب ضعف المناعة وجفاف الجلد والتهاب الجلد وتساقط الشعر وتقصف الأ...
"دليل قوي" على طعام معين قد يكون "سببا" للسرطان!
صدى نيوز - كشف تقرير صادر عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) عن "دليل قوي" على أن نوعا معينا من الأطعمة هو "سبب" للإصابة بسرطان المعدة.
وقال التقرير إن الأطعمة الغنية بالملح تقود تطور السرطان مباشرة. وجاء هذا الاكتشاف من مشروع التحديث المستمر (CUP) التابع لـ WCRF - أكبر...
كم ثانية يعمل الدماغ بعد توقف القلب؟
صدى نيوز - أظهرت ورقة بحثية جديدة نتائج مثيرة عن نشاط الدماغ بعد توقف القلب الذي يُعرف بـ "الموت السريري". وقالت النتائج إن الدماغ تستمر على قيد الحياة 30 ثانية بعد وفاة القلب. وقد يفسر ذلك بعض الإفادات التي قالها أشخاص وصلوا إلى حافة الموت وتم إنقاذهم، من أن شريط حياتهم يومض أمام أعي...
وجبة خفيفة مساء "لتثبيت نسبة السكر في الدم" تساعد الناس على النوم
صدى نيوز - تحدثت كريستين بيلي، أخصائية العلاج الغذائي الحائزة جوائز، إلى موقع "إكسبريس" حول كيفية الحصول على ليلة نوم هانئة.
وتنصح خبيرة التغذية ومطورة الوصفات بما تسميه "الأكل المقيّد بالوقت". وباختصار، هذا يعني التوقف عن تناول الطعام في وقت معين قبل الذهاب إلى الفراش للمساعد...
دراسة تحذر من مشروب يؤدي إلى تقلص دماغك جراء شرب كوب واحد منه يوميا!
صدى نيوز - حذرت دراسة مروعة من أن تناول كوب واحد فقط من الكحول يوميا يمكن أن يؤدي إلى تقلص عقلك، وخسائر تعادل التقدم في العمر لمدة عامين.
ولطالما كانت طبيعة الارتباط بين الشرب وصحة الدماغ موضوع نقاش بين الباحثين الطبيين. وهناك أدلة قوية تدعم فكرة أن الإفراط في شرب الخمر يسبب تغيرات في بنية الدماغ...
من يحتاج إلى شرب الكولاجين ولماذا؟
صدى نيوز - أعلنت الدكتورة غالينا فيدينكوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتغذية الروسية، أن الكولاجين يدعم صحة البشرة ونضارتها وكذلك صحة المفاصل لكبار السن.
وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكولاجين هو أحد أشهر المكملات الغذائية التي يزداد الطلب عليها من قبل الأشخاص ال...
هذا ما يخبرك به الجسم إذا استيقظت متعباً
صدى نيوز - الإحساس بالتعب والإرهاق غير المبرر عند الاستيقاظ من النوم طريقة يخبرك بها الجسم عن وجود مشكلة ما. وعادة ما يصاحب ذلك التعب أحد الأعراض مثل: الدوّار، أو الصداع، أو الغثيان، أو الجفاف. إليك ما يعنيه ذلك:
الجفاف
نقص سوائل الجسم أو الجفاف سبب رئيسي لهذه الحالة، فحتى فقدان 1.5 بالمائة...
مضغ العلكة الخالية من السكر يحمي من الولادة المبكرة
صدى نيوز - أظهرت تجربة أمريكية أجريت في مالاوي أن مضغ الحامل للعلكة الخالية من السكّر يقلل من احتمال الولادة قبل الأسبوع الـ 34 من الحمل. وأجريت التجربة في البلد الإفريقي الذي يُسجّل فيه أعلى معدل في العالم للولادة المبكرة.
وفسر فريق البحث من مستشفى تكساس للأطفال وكلية بايلور للطب في هيوستن...